Μηλόξιδο και μέλι: Ο συνδυασμός των δύο και τα οφέλη για την υγεία

Το μέλι και το ξίδι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και για ιατρικούς σκοπούς Ο συνδυασμός των δύο έχει ακόμη περισσότερα οφέλη για την υγεία. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός μηλόξιδου και […]

Κατοικίδια και παιδιά: Τα οφέλη της υπέροχης φιλίας

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα κατοικίδια μπορούν να είναι υπέροχοι σύντροφοι για τα παιδιά, παρέχοντάς τους άνευ όρων αγάπη και στοργή. Αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν πραγματικά πολλά οφέλη από το να έχετε ένα κατοικίδιο στο σπίτι; […]

Το πιγούνι μας «μαρτυράει» πολλά για την παιδική μας ηλικία αλλά και για το μέλλον της υγείας μας.

Τι μας αποκαλύπτει το πιγούνι μας για την υγεία μας“Το πιγούνι μπορεί να μας αποκαλύψει πληροφορίες για την παιδική μας ηλικία”, σκέφτηκαν οι επιστήμονες που διεξήγαγαν τη μελέτη.Εξέτασαν περίπου 6.600 έφηβους ηλικίας 12 έως 17 […]

Ο,τι γίνεται στη ζωή, συμβαίνει για κάποιο λόγο

Μερικές φορές αυτοί οι λόγοι είναι ξεκάθαροι, και μερικές φορές δεν είναι. Αλλά αν προσέχετε, συνήθως υπάρχουν σημάδια στην πορεία, μικρά πράγματα που σας ενημερώνουν ότι είστε στο σωστό δρόμο. Ένα από τα σημάδια ότι […]

Το ψωμί παχαίνει; Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Το σπανάκι και οι φακές κάνουν στην αναιμία; Οι χυμοί είναι θρεπτικοί;

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr iatrikanea Το ψωμί μάλλον δεν παχαίνει όσο νομίζει πολύς κόσμος. Ούτε χρειάζεται να πίνει ένας ενήλικας οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να είναι υγιής. Οι μύθοι που περιβάλλουν την διατροφή […]

Πώς να καταλάβετε αν το παιδί σας έχει άγχος

Το άγχος στα παιδιά μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, καθώς τα μικρά μπορεί να μην έχουν πάντα τις λέξεις για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Ωστόσο, η αναγνώριση των σημαδιών του άγχους είναι ζωτικής […]

Κουράζεστε εύκολα; Πόσο κινδυνεύετε να πάθετε έμφραγμα και εγκεφαλικό

Η κούραση είναι κοινό σύμπτωμα με το οποίο οι άνθρωποι εξοικειώνονται καθώς μεγαλώνουν. Αν όμως κάποιος κουράζεται πολύ εύκολα, είναι πιθανό να μην ευθύνεται η ηλικία του αλλά να πρόκειται για προειδοποιητικό σημάδι επικείμενου εγκεφαλικού […]

Αρπαγόφυτο: από τα πολυτιμότερα βότανα, που βοηθάει;

Το Αρπαγόφυτο, επιστημονικά γνωστό ως Harpagophytum Procumbens, είναι ένα μοναδικό είδος φυτού που απαντάται κυρίως στα άνυδρα τοπία της Νότιας Αφρικής. Γνωστό πιο συχνά ως Νύχι του Διαβόλου, λατρεύεται για αιώνες από τους ιθαγενείς για […]

Δύο φλυτζάνια καφέ την ημέρα ωφελούν την καρδιά και την μακροζωία

Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι αναμφισβήτητα. Από τη συμβολή στη μείωση του κινδύνου ορισμένων μορφών καρκίνου μέχρι την τόνωση της ενέργειας και τη βελτίωση της διάθεσης, ο καφές είναι ένα από τα […]

Αρμπαρόριζα για όσους υποφέρουν από κατάθλιψη και υπερένταση

Όταν πρόκειται για τη διαχείριση της κατάθλιψης και της υπερέντασης, οι συμβουλές μπορεί να είναι συντριπτικές. Από τα βιβλία αυτοβοήθειας μέχρι την επαγγελματική θεραπεία, δεν υπάρχει έλλειψη συμβουλών για το πώς να διαχειριστείτε αυτές τις […]