Η άσκηση για τις γυναίκες μετά τα 40 είναι ένα ξεχωριστό κεφάλαιο όπως είναι και η γυμναστική για τις γυναίκες μετά τα 30 και μετά τα 50. Τι θα πρέπει να περιλαμβάνει αυτή; Έκλεισες τα […]
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η έκλυση σωματιδίων από τις φωτιές στη φύση αποτελούν έναν σημαντικό παράγοντα σε ό,τι αφορά την θνησιμότητα παγκοσμίως. Ο καπνός από τις δασικές πυρκαγιές, από τις φωτιές σε […]
Οι άνθρωποι έχουν την αίσθηση που τους βοηθά να προβλέψουν πότε βρίσκονται σε κίνδυνο. Ωστόσο, δεν προβλέπονται όλες οι καταστάσεις, ειδικά πράγματα που κάνουν καθημερινά και θεωρούν πως δεν είναι βλαβερά. Καθημερινά πράγματα που βλάπτουν […]
Αν έχετε βάλει στόχο να χάσετε βάρος, καλό θα είναι να γνωρίζετε τον παράγοντα που επηρεάζει σημαντικά τα ποσοστά επιτυχίας της προσπάθειάς σας… Όσο καλύτερη είναι η φυσική σας κατάσταση όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα απώλειας […]
Η πανδημία του κορωνοϊού που προκαλεί τη νόσο Covid-19 έχει αλλάξει την πρόσβαση στις υπηρεσίες Υγείας και η ορθοδοντική φροντίδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Τα προγραμματισμένα περιστατικά έχουν αναβληθεί, ενώ οι ορθοδοντικοί κατά κανόνα βλέπουν τα […]
Γιατί θεωρείται υγιεινό κρέας;Τα πουλερικά, μαζί με το κόκκινο κρέας και τα αυγά, αποτελούν βασικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, καθώς περιέχουν περίπου 20% – 35% πρωτεΐνη κατά βάρος. Eτσι προσφέρουν στον οργανισμό τα απαραίτητα […]
Πότε θα προτιμούσατε να συνειδητοποιήσετε ότι το άτομο με το οποίο βγαίνετε δεν είναι κατάλληλο για εσάς; Σε ένα μήνα; Ή σε δύο χρόνια όταν θα μοιράζεστε ένα διαμέρισμα και είστε οι γονείς πολλών οικιακών […]
Ένα από τα αντικείμενα στο σπίτι μας που μυρίζει άσχημα, είναι ο κάδος των σκουπιδιών. Γι’ αυτό και ο καθαρισμός του κάδου πρέπει να είναι τακτικός και κυρίως αποτελεσματικός! Πώς όμως μπορείτε να απαλλαγείτε από […]
Το κάρυ είναι ένα γευστικό και αρωματικό πιάτο που έχει τις ρίζες του στην Ινδία και σε άλλα μέρη της Ασίας. Συνήθως είναι ένα μείγμα μπαχαρικών, βοτάνων και άλλων συστατικών όπως κρεμμύδια, ντομάτες, σκόρδο, τζίντζερ […]
Βάζω τον μοναδικό Αιγόκερω σε 9 μόνο λέξεις!Α = Ανθεκτικός! Γρανίτης σκέτος, θα σταθεί στα πόδια του όσες φορές κι αν τον ρίξει η ζωή κάτω. Θα σηκώσει το κεφάλι ψηλά, θα κοιτάξει το στόχο […]