Κρυολόγημα: 5 tips που ανακουφίζουν

Το κρυολόγημα είναι μια ήπια ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού, των κόλπων και των ανώτερων αεραγωγών. Συνήθως προκαλείται από έναν από τους διάφορους τύπους ρινοϊών. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να περιλαμβάνουν καταρροή, συμφόρηση, […]

10 facts για τα παθολογικά ψέματα

1. Δεν είναι απλώς ένα λευκό ψέμα. Το παθολογικό ψέμα, γνωστό και ως mythomania και pseudologia fantastica, είναι μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από μια χρόνια τάση υπερβολής, κατασκευής ή δημιουργίας ιστοριών. Το άτομο συχνά βιώνει […]

Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς

H Alice Miller (1923-2010) ήταν Ελβετίδα ψυχολόγος, ψυχαναλύτρια και φιλόσοφος εβραϊκής καταγωγής, η οποία έγινε γνωστή για τα βιβλία της πάνω στην κακοποίηση παιδιών από τους γονείς τους, τα οποία μεταφράστηκαν σε πολλές γλώσσες. Στην […]

Κάνε το μάζεμα του σπιτιού εύκολη υπόθεση. Δε θέλει κόπο, αλλά τρόπο

Το μάζεμα του σπιτιού για ΄σένα μοιάζει με καταναγκαστικό έργο. Καλά μην κάνεις έτσι! Δεν είναι και δύσκολη δουλειά. Το μόνο που θέλει είναι τρόπο και όχι κόπο, όπως τόνιζες μέχρι τώρα. Πώς να κάνεις […]

13 απίθανοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες πορτοκαλιού

Κάθε φορά που τρώω ένα πορτοκάλι, ξεκινώ πάντα ξεφλουδίζοντας και πετώντας τις φλούδες. Προφανώς, το έκανα λάθος σε όλη μου τη ζωή! Ακριβώς κάτω από τις φλούδες βρίσκεται μια αφθονία οξέων φρούτων και βιταμίνης C. […]

Βαλσαμόχορτο: Βάλσαμο σώματος και ψυχής – Σε ποιες παθήσεις βοηθάει

Το φυτό προέρχεται από διάφορα μέρη του κόσμου συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης και των ΗΠΑ και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη φροντίδα των πληγών Το βαλσαμόχορτο ή αλλιώς γνωστό ως St. John’s wort (το βότανο του Αγίου […]

Νυφικά πακέτα γάμου: Η δύναμη της τελειότητας

Η ημέρα του γάμου σας είναι αναμφίβολα μια από τις πιο σημαντικές και αξέχαστες ημέρες της ζωής σας. Η επιθυμία να δείχνετε και να αισθάνεστε τέλειοι αυτή την ξεχωριστή ημέρα είναι κάτι που μοιράζεται κάθε […]

Κούραση τέλος: 17 πράγματα που πρέπει να κάνεις το πρωί για να μην αισθάνεσαι κουρασμένος την υπόλοιπη μέρα-ΦΩΤΟ

Τα πρωινά κόλπα για ξεκούραστη μέρα θα σας βοηθήσουν ώστε να σηκωθείτε το πρωί με ενέργεια και να μην σέρνεστε όλη την υπόλοιπη ημέρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι εύκολο να ετοιμαστούν το πρωί. […]

Βελτίωσε τον ύπνο, την ενέργεια και τον μεταβολισμό σου

Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για τη συνολική υγεία και ευεξία μας, ωστόσο είναι κάτι που πολλοί από εμάς δεν χορταίνουμε. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από […]