Οι πιο ωφέλιμες τροφές για την προώθηση της μακροζωίας είναι αυτές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη και είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Φρούτα και λαχανικά: Τα φρούτα […]
Ενώ η νόσος του Πάρκινσον έχει πολύ διακριτικά χαρακτηριστικά, είναι μάλλον μια ασθένεια που είναι μάλλον δύσκολο να εντοπιστεί, ιδιαίτερα όταν βρίσκεται στα αρχικά της στάδια. Δυστυχώς δεν υπάρχουν ακριβείς εξετάσεις, τις οποίες μπορούν να […]
Κατσαρίδες… Υπάρχει κάτι στον κόσμο που θέλουμε να απωθήσουμε περισσότερο από τις κατσαρίδες; Συχνά πυκνά κάνουν την εμφάνισή τους στα σπίτια μας και είναι πραγματικά πολύ ενοχλητικές και πολλές φορές δύσκολο να εξολοθρευθούν! Θα κάναμε […]
Η μαντζουράνα (Origanum majorana) είναι ένα βότανο ιθαγενές στις περιοχές της Μεσογείου που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Πιο πρόσφατα, έχει μελετηθεί για τις θεραπευτικές και αντικαρκινικές του ιδιότητες. Η μαντζουράνα είναι πολυετές […]
Μία απίστευτη ανακάλυψη που μπορεί να αλλάξει για πάντα το μέλλον της οδοντιατρικής – και όχι μόνο. Η δρ. Αμαλία Αγγελή επικεφαλής του Τμήματος Χημείας του Πανεπιστημίου του Λιντς της Βρετανίας, εφηύρε υγρή ουσία που […]
Σε ποια νοικοκυρά δεν αρέσει η μυρωδιά της καθαριότητας και της φρεσκάδας στο σπίτι! Άλλωστε το λαϊκό ρητό «η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά», δεν το έβγαλε τυχαία ο λαός! Αυτήν την ωραία μυρωδιά μπορούμε να […]
Γνωρίζατε ότι η αζαλέα είναι ένα φυτό ανατολίτικης προέλευσης που προσαρμόζεται τέλεια στο κλίμα της χώρας μας; Αυτό το καλλωπιστικό φυτό μπορεί να βρεθεί σε πολλά διαφορετικά μεγέθη από μίνι αζαλέες μέχρι φυτά που φτάνουν […]
Μπορεί να νιώθεις κι εσύ αυτό το φούσκωμα στην κοιλιά και δεν μπορείς να κουνηθείς. Δεν άκουσες το σώμα σου που σου έλεγε πως δεν αντέχει άλλο…. και τώρα υποφέρεις. Τι μπορείς να κάνεις; Μια […]
Όταν έχουμε αποτύχει να κάνουμε καλή εντύπωση στο παρελθόν, είναι εύκολο να χάσουμε την αυτοπεποίθησή μας. Ωστόσο, δεν αξίζει να βάλουμε την ζωή μας σε αναμονή και να αποφεύγουμε να γνωρίζουμε καινούργιους ανθρώπους. Δείτε παρακάτω […]
Οι μπανάνες είναι μια νόστιμη και υγιεινή τροφή που περιέχει φυτικές ίνες, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. Όταν τρώνε μια μπανάνα, οι περισσότεροι άνθρωποι πετούν τη φλούδα. Ωστόσο, […]