Χλωροφύλλη: Είναι καλή για την υγεία; Που μπορούμε να τη βρούμε;

Η χλωροφύλλη είναι μια σημαντική χρωστική ουσία που βρίσκεται σε όλα τα φυτά και τα φύκια της Γης, υπεύθυνη για τη μετατροπή της φωτεινής ενέργειας σε μια μορφή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τροφοδοσία […]

20 πράγματα που πρέπει να πετάξετε από το σπίτι για να έχετε καλύτερη υγεία

Η καλή υγεία συνήθως συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική. Ομως και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε- ξεκινώντας από το σπίτι- μπορεί να την επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό. Αντικείμενα που βρίσκονται στην κουζίνα, […]

11 εκπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσουμε το κιτρικό οξύ (ξινό) στην καθαριότητα του σπιτιού

Το κιτρικό οξύ χρησιμοποιείται συνήθως ως πρόσθετο τροφίμων για φυσικό άρωμα και ως συντηρητικό. Χρησιμοποιείται επίσης σε καλλυντικά, για ιατρικούς σκοπούς, ως αντιοξειδωτικό και σε προϊόντα καθαρισμού. Από ένα βρώμικο πλυντήριο πιάτων μέχρι τα αδύναμα […]

Αυτά είναι τα tips για να σου πετυχαίνει το ρύζι κάθε φορά!

Πώς να πετύχω το ρύζι; Αναρωτιέσαι κάθε φορά που θέλεις να το απολαύσεις αλλά φοβάσαι πως θα βγει πολύ στεγνό, θα μαγειρευτεί πολύ, θα κολλήσει ή δεν θα βράσει αρκετά. Και πόσο νερό πρέπει να […]

Μουρουνέλαιο: Οι ευεργετικές ιδιότητες του και χρήσεις του

Το μουρουνέλαιο είναι ένα φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων. Το λάδι προέρχεται από το συκώτι του μπακαλιάρου και είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Α και βιταμίνη […]

17 Φυτά που Βελτιώνουν τη Μνήμη και τη Συγκέντρωση

Υπάρχουν φυτά που βελτιώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση και η χρήση τους μπορεί να διατηρήσει τον εγκέφαλό σας υγιή και να ενισχύσει τη γνωστική λειτουργία σας. 18 Φυτά που Βοηθούν στην Απώλεια Βάρους Χουπέρζια […]

Ονυχοφαγία, αιτίες και αντιμετώπιση

Πολλοί ίσως πιστεύουν ότι πρόκειται για µια κακιά συνήθεια, όµως η πραγµατικότητα διαφέρει. Η ονυχοφαγία είναι ένα σύµπτωµα µιας αγχώδους συναισθηµατικής διαταραχής και εµφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία. Αυτό που οι γονείς θα χαρακτήριζαν κακιά […]

Πράσο: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία μας

Το πράσο είναι ένα λαχανικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε διάφορα στυλ μαγειρικής. Από σούπες μέχρι σαλάτες μέχρι συνοδευτικά, αυτό το ευπροσάρμοστο λαχανικό είναι το αγαπημένο στους οικιακούς μάγειρες. Γνωρίζατε όμως ότι το πράσο […]

Φραγκόσυκα για χοληστερίνη, αρθρίτιδα, πονοκέφαλο, διαβήτη, παχυσαρκία, καρκίνο, άμμο στα νεφρά

Αγγελικής Μήλιου MSc της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η φραγκοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής, δενδρόμορφος, πυκνόμορφος, αειθαλής, με βλαστό όρθιο. Η Οπουντία (Opuntia) είναι ένα γένος στην οικογένεια των κακτοειδών (Cactaceae). Το πιο […]

Μνήμη: Απλοί τρόποι για να τη βελτιώσεις

Η μνήμη, η αξιοσημείωτη ικανότητα του ανθρώπινου μυαλού, είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του παρελθόντος μας, την καθοδήγηση του παρόντος μας και τη διαμόρφωση του μέλλοντός μας. Με την πάροδο του χρόνου, πολλοί από εμάς […]