Σε μια εποχή που ορίζεται από την ταχεία τεχνολογική πρόοδο, τις μεταβαλλόμενες κοινωνικές νόρμες και τη διαρκώς εξελισσόμενη κατανόηση της προσωπικής ταυτότητας, οι ρομαντικές σχέσεις έχουν γίνει αναμφισβήτητα πιο περίπλοκες. Πέρασαν οι εποχές που οι […]
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρθρώσεων και του ιστού που τις περιβάλλει. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, πρήξιμο και μειωμένο εύρος κίνησης. Είναι […]
Όσον αφορά τη διατροφική αξία, το σπανάκι είναι ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα. Είναι γεμάτο με βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο […]
Πολλές φορές, κολλάμε τόσο πολύ στην ρουτίνα μας, που νομίζουμε πως είναι αδύνατο να ξεφύγουμε από αυτή. Την αποδεχόμαστε και συμβιβαζόμαστε με αυτά που νομίζουμε πως είναι σωστά. Φοβόμαστε την αλλαγή επειδή φοβόμαστε να εμπιστευθούμε […]
|Κλασσική περίπτωση βλάβης που λέει και ο Τσάκωνας! Πάμε να δούμε τι πρέπει να κάνουμε για να εξαφανίσουμε τις άσχημες μυρωδιές από τα ξεχασμένα στο πλυντήριο ρούχα!Το κακό:Μια φίλη και αναγνώστρια μας, μας έστειλε μήνυμα […]
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η κατοχή ενός σκύλου μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία και την ευημερία σας. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων τείνουν να ζουν περισσότερο, έχουν […]
Έχετε νιώσει ποτέ ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε; Όπως και να προσπαθήσετε, απλά δεν φαίνεται να ελέγχετε τον εαυτό σας γύρω από το φαγητό; Αν ναι, μπορεί να παλεύετε με μια κατάσταση γνωστή […]
Μια πανεύκολη συνταγή για μια υπέροχη, πρωτότυπη πίτσα με αφράτη, πεντανόστιμη ζύμη πατάτας, με γέμιση ζαμπόν και τυρί στο τηγάνι ή και στο φούρνο αν προτιμάτε. Ένα εξαιρετικό έδεσμα που είναι δύσκολο να αντισταθείς ή […]
Η βοήθεια από ψυχολόγο είναι ακόμη ένα θέμα ταμπού στην Ελλάδα. Κακώς. Πολλοί άνθρωποι πραγματικά έχουν ανάγκη για βοήθεια αλλά ντρέπονται ή φοβούνται. Άλλοι το θεωρούν μια διέξοδο από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν χρειάζεσαι […]
Αφήστε στην άκρη το τηγάνι και φτιάξτε πεντανόστιμες πατάτες στο φούρνο! Μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν!Υλικά6 πατάτες μεσαίου μεγέθους 2 – 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε λεπτές φέτες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 30 γρ […]