Πως θα σου φαινόταν αν μπορούσες… να καταλάβεις αν κάποιος σε συμπαθεί, την ώρα που του μιλάς; Υπάρχουν κάποια σημάδια που μπορούν να σε οδηγήσουν σε αυτό το συμπέρασμα. Παρακάτω λοιπόν θα δεις 9 συγκεκριμένες […]
Τα ιαματικά λουτρά, που βρίσκονται συχνά σε φυσικές θερμές πηγές, αποτελούν πηγή χαλάρωσης και θεραπείας για αιώνες. Από τα αρχαία ρωμαϊκά λουτρά μέχρι τις θερμές πηγές της Ιαπωνίας, οι πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο έχουν […]
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τα πρότυπα ύπνου και οι ανάγκες τους αλλάζουν δραστικά. Είναι σημαντικό για μεσήλικες και ηλικιωμένους να καταλάβουν πόσο ύπνο χρειάζονται για να παραμείνουν υγιείς και σε εγρήγορση. Για ενήλικες ηλικίας 18 […]
Αποτοξίνωση δεν χρειάζεστε μόνο όταν o τρόπος ζωής σας είναι αντισυμβατικός στα όρια της παρανομίας! Αν νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια, ότι εξαντλείστε εύκολα και ότι οι δυνάμεις σας σας εγκαταλείπουν ακόμα κι όταν η […]
Λατρεύεις τη μαύρη σοκολάτα; Αν ναι, έχετε καλή παρέα – η μαύρη σοκολάτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη σοκολάτας σε όλο τον κόσμο και για καλό λόγο. Η μαύρη σοκολάτα όχι μόνο έχει […]
Το να βρείτε μια δουλειά που σας ταιριάζει δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Θυμήθείτε πόσο δυσκολευτήκατε να συμπληρώσετε το μηχανογραφικό στα χρόνια του Λυκείου αλλά και πόσες φορές αλλάξατε άποψη για το […]
Η νόσος του Αλτσχάιμερ ταλαιπωρεί πολλούς ηλικιωμένους, και μη, κι αποτελεί μια νόσο που δεν μπορείς να παραβλέψεις. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιες τροφές για το Αλτσχάιμερ που μόνο καλό μπορούν να κάνουν. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε […]
Η ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Brown ανέλυσε, στο μετωπιαίο τμήμα του εγκεφάλου, μία από τις σημαντικότερες περιοχές που επηρεάζονται από τη λειτουργία του Αλτσχάιμερ, της ινσουλίνης και των υποδοχέων της. Η […]
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης σε σύγκριση με εκείνες που δεν λαμβάνουν. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Psychiatry, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν […]
Ορισμένοι το κλάμα το θεωρούν αδυναμία και άλλοι λύτρωση. Η κοινωνία τις περισσότερες φορές το βλέπει σαν αδυναμία και όχι σαν έκφραση συναισθημάτων και ανάγκη για λύτρωση. Κλάμα και θέματα υγείας… τα πηγαίνουν πολύ καλά […]