Θα ξετρελαθείτε από τη γεύση τους. Φτιάξτε κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρη

Θα ξετρελαθείτε από τη γεύση τους. Φτιάξτε κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρηΥΛΙΚΑ2 μήλα κόκκινα3/4 ποτηριού του κρασιού ελαιόλαδο2 ποτήρια του κρασιού περίπου αλεύρι φαρινάπ1 πρέζα αλάτι1/2 κουτ. γλυκού κανέλα2 κουτ. γλυκού μέλι1/2 ποτήρι του κρασιού καρύδια […]

Μύκητες στα νύχια των ποδιών: Που οφείλονται και πως αντιμετωπίζονται οι υποτροπές

Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών, γνωστός και ως ονυχομυκητίαση, είναι μια κοινή πάθηση που προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη στα νύχια. Χαρακτηρίζεται από τον κίτρινο ή καφέ αποχρωματισμό και πάχυνση των νυχιών. Ο μύκητας των […]

5 λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε και καταναλώνουμε περισσότερο ρεύμα

Κάθε κουζίνα έχει τους δικούς της «κανόνες» χρήσης. Υπάρχουν ωστόσο κάποιοι βασικοί κανόνες που ισχύουν για κάθε κουζίνα (ηλεκτρική ή μη). Έτσι λοιπόν, για να μην σου κοστίζει κάθε μαγείρεμα ακριβά, αλλά και για να […]

Αϋπνία: 5 φυσικά συμπληρώματα που μας βοηθούν να την καταπολεμήσουμε

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων του Δυτικού πολιτισμού υποφέρουν από στέρηση ύπνου. Και δυστυχώς δεν υπάρχει ένα μαγικό χάπι που μπορεί να λύσει μια για πάντα προβλήματα ύπνου. Ορισμένες φορές, υπάρχει ένα ιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται […]

Ποια όσπρια προστατεύουν από καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα όσπρια, όπως τα φασόλια, τα ρεβίθια, οι φακές, αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Γνωρίζατε όμως ότι η τακτική κατανάλωση ορισμένων οσπρίων μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην προστασία από τον καρκίνο του παχέος […]

Φρέσκα φασολάκια: γιατί πρέπει να τα βάλετε στη διατροφή σας

Αν θέλετε να προσθέσετε περισσότερες πρωτεΐνες και φυτικές ίνες στη διατροφή σας, μπορείτε να σκεφτείτε τα φρέσκα φασόλια. Αυτά τα φασόλια είναι μια καλή πηγή και των δύο θρεπτικών συστατικών, καθώς και αρκετών βιταμινών και […]

Μην εκβιάζεις τον άλλον να σε αγαπήσει… Απλά φύγε αξιοπρεπώς…

Η αγάπη, στην πιο αγνή της μορφή, είναι μια έκφραση της βαθύτερης σύνδεσης και κατανόησης μεταξύ των ατόμων. Ωστόσο, όταν η αγάπη δεν ανταποκρίνεται, παρουσιάζει μια βαθιά φιλοσοφική πρόκληση. Η αρχαία σοφία πολλών πολιτισμών και […]

Όσο διώχνεις τη γκρίνια και τη μιζέρια, τόσο η ευτυχία θα ανθίζει

Μάλλον δε σε βλέπεις καλά… μα αυτά που δίνεις δεν τελειώνουν, διότι δεν ξέρεις καν ότι τα έχεις…Δεν έχεις ιδέα ότι σε ακολουθούν τόσοι άνθρωποι, και κλέβουν αυτό που δε φαινεται…Τι νομίζεις ότι δίνεις;Ή μάλλον […]

Βαλσαμόχορτο: Βάλσαμο σώματος και ψυχής – Σε ποιες παθήσεις βοηθάει

Το φυτό προέρχεται από διάφορα μέρη του κόσμου συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης και των ΗΠΑ και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη φροντίδα των πληγών Το βαλσαμόχορτο ή αλλιώς γνωστό ως St. John’s wort (το βότανο του Αγίου […]