8 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος είναι υποκριτής

Όλοι έχουμε συναντήσει κάποιον υποκριτή κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι οι άνθρωποι που λένε ένα πράγμα αλλά κάνουν ένα άλλο, ή που ισχυρίζονται ότι έχουν ορισμένες πεποιθήσεις αλλά στη συνέχεια ενεργούν με τρόπους που […]

Πώς αλλάζουν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα: Τι δείχνει το παλμικό οξύμετρο – Τι συμπτώματα έχει η υποξαιμία

Τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα (αρτηριακό οξυγόνο) υποδεικνύουν τα επίπεδα οξυγόνου που υπάρχουν στο αίμα που ρέει μέσω των αρτηριών του σώματος. Ποια πρέπει να είναι τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα Η κανονική αρτηριακή πίεση […]

Κυτταρίτιδα: Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της;

Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Εμφανίζεται πιο συχνά στα πόδια, αν και μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος. Ενώ η ιατρική θεραπεία είναι απαραίτητη για αυτήν την πάθηση, υπάρχουν ορισμένες διατροφικές […]

7 + 1 πράγματα που κάνουμε καθημερινά και βλάπτουν την υγεία μας

Οι άνθρωποι έχουν την αίσθηση που τους βοηθά να προβλέψουν πότε βρίσκονται σε κίνδυνο. Ωστόσο, δεν προβλέπονται όλες οι καταστάσεις, ειδικά πράγματα που κάνουν καθημερινά και θεωρούν πως δεν είναι βλαβερά. Καθημερινά πράγματα που βλάπτουν […]

Αν δεν έχεις ζήσει με σκύλο, δεν έχεις καταλάβει τι θα πει ανιδιοτελής αγάπη..

Δεν το ήξερα… Δεν ήξερα πως μισό κιλό τριχόμπαλα μπορεί να χωρέσει μέσα της ουρανούς και ωκεανούς αγάπης. Δεν φανταζόμουνα ποτέ μου, ότι σε μια τόση δα μικρή καρδούλα χωράει όλη η υπομονή κι η […]

5 τρόφιμα και ποτά που πρέπει να αποφεύγεις πριν κοιμηθείς για να έχεις καλό ύπνο

Προσπαθείτε να χαλαρώσετε για τη νύχτα, αλλά δεν φαίνεται να μπορείτε να κοιμηθείτε. Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε καλά, μπορεί να οφείλεται στο τι τρώτε και πίνετε πριν τον ύπνο. Ακολουθούν έξι τροφές και ποτά που […]

Υποφέρεις από καούρες; Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις για να απαλλαχθείς

Ο καθένας μας έχει υποφέρει έστω μια φορά στη ζωή του από καούρες. Αυτή η ενοχλητική αίσθηση του “καψίματος” στο στομάχι και τον οισοφάγο, μπορεί να σε κάνει να υποφέρεις ενώ έχει διάφορες άλλες δυσάρεστες […]

Πεπτικό έλκος με καούρες, πόνο, δυσφορία ψηλά στη κοιλιά. Τι κάνει και τι δεν κάνει να τρώτε; Ροφήματα που ωφελούν

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το πεπτικό έλκος είναι η διάβρωση του βλεννογόνου του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου.  Το πεπτικό έλκος μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος της ανώτερης γαστρεντερικής οδού, αλλά απαντάται συνήθως στο […]

Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο που δεν είναι γαλακτοκομικά

Αν θέλετε να αυξήσετε την πρόσληψη ασβεστίου χωρίς να καταφύγετε σε γαλακτοκομικά, υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές εκεί έξω. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες μη γαλακτοκομικές πηγές ασβεστίου: 1. Πράσινο κολάρο Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα λαχανικά […]

Μάθε να απολαμβάνεις τη στιγμή

Στην απεριόριστη ταπισερί της ζωής, κάθε στιγμή είναι ένα μοναδικό νήμα, μια φευγαλέα βελονιά στο ύφασμα του χρόνου. Καθώς διασχίζουμε τα τοπία της ύπαρξης, μας απασχολούν συχνά προορισμοί που δεν έχουν φτάσει ακόμη ή βυθισμένοι […]