Συχνά επισκιασμένοι από το πιο δημοφιλές αμύγδαλο ή καρύδι, οι ξηροί καρποί Βραζιλίας προέρχονται από το καταπράσινο τροπικό δάσος του Αμαζονίου και είναι γεμάτοι με αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία. Αυτοί οι ξηροί καρποί σε […]
Το εγκεφαλικό είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου. Συχνά είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψετε από ένα εγκεφαλικό και οι επιπτώσεις μπορεί να είναι σωματικές και ψυχολογικές. […]
Το σκόρδο ταιριάζει σχεδόν σε κάθε φαγητό. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να σκεφτούν να μαγειρέψουν χωρίς να προσθέσουν λίγο σκορδάκι στο φαγητό τους. Και ενώ η σκόνη σκόρδου είναι άκρως βολική, ας παραδεχθούμε ότι […]
Βλέπεις εκείνη τη ρομαντική ταινία που πάντα σε κάνει να κλαις στο τέλος, αλλά επειδή είσαι με κόσμο καταλήγεις να συγκρατείς τα δάκρυά σου γιατί φοβάσαι ότι θα γίνει ρεζίλι εάν σε πιάσουν τα ζουμιά… […]
Το ταπεινό φασόλι συχνά παραβλέπεται ως υπερτροφή, αλλά είναι καιρός να δώσουμε σε αυτό το ταπεινό όσπριο την πίστη που του αξίζει. Τα φασόλια είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών και έχει […]
Μέσα στη δίνη των καθηκόντων, των ευθυνών και της ρουτίνας της ζωής, μας αφήνουν συχνά να λαχανιάζουμε για μια ανάσα, για μια στιγμή ανάπαυσης, μια μικρή παύση. Ωστόσο, η προοπτική της απομάκρυνσης από τη γνωστή […]
Η φυσική πέτρα είναι ένα υλικό που δεν πρέπει να αγνοηθεί, όταν πρόκειται να διακοσμήσουμε τον κήπο μας. Ανθεκτική και αισθητική, η φυσική πέτρα ταιριάζει σε κάθε κήπο. Αυτό το υλικό μπορεί να επιλεγεί και […]
Τα χείλη μας έχουν πάνω από ένα εκατομμύριο νευρικές απολήξεις και είναι πολύ πιο ευαίσθητα από τα δάχτυλά μας. Και γι’ αυτό χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Χείλη και υγεία… πάνε μαζί και πρέπει να προσέξεις! Υπάρχουν […]
Πέρα από τον εγκέφαλο, τα μάτια είναι ίσως το πιο περίπλοκο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Μπορούν να ανακατεύουν το φως, να εστιάζουν στον κόσμο γύρω μας και να μας δίνουν όραμα. Ωστόσο, για τους περισσότερους, […]
Ο φόβος είναι ένα φυσικό και ανθρώπινο συναίσθημα που παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιβίωση. Ωστόσο, όταν οι φόβοι γίνονται συντριπτικοί, μπορούν να εμποδίσουν την προσωπική ανάπτυξη, την ευτυχία και τη συνολική ευημερία. Το να νικήσεις […]