Τρεις ασφαλείς τρόποι να καθαρίσεις τα αυτιά σου στο σπίτι χωρίς μπατονέτα

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος να καθαρίζουμε τα αυτιά μας είναι οι μπατονέτες. Ωστόσο, πολλές φορές αυτό που κάνουν είναι να σπρώχνουν το κερί πιο βαθιά στον ακουστικό πόρο και επομένως είναι καλύτερο να τις χρησιμοποιούμε […]

Επιπεφυκίτιδα με τσίμπλα δάκρυα, πρήξιμο, κόκκινα ερεθισμένα μάτια

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το μάτι και το βλέφαρο καλύπτεται από μια μεμβράνη που το προστατεύει και λέγεται επιπεφυκότας (ο άσπρος χιτώνας του ματιού). Τα ερεθισμένα μάτια φαίνονται να «κοκκινίζουν», διότι τον ερεθισμό […]

Γιατί δεν τρώμε πιο συχνά κουκιά; – Τα οφέλη για την υγεία μας

Στις χώρες της Μεσόγειου, όπως η Ελλάδα, τα όσπρια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή καθώς έχουν υψηλή διατροφική ποιότητα και γεύση. Ένα είδος πράσινου οσπρίου ιδιαίτερα δημοφιλές στην χώρα μας είναι τα κουκιά, που […]

Γιατί οι γυναίκες στην Ιαπωνία δεν παχαίνουν ποτέ και ζουν τα περισσότερα χρόνια

Ξέρατε ότι τα τελευταία 25 χρόνια, οι Ιαπωνέζες κατέχουν το παγκόσμιο ρεκόρ των μεγαλύτερων γυναικών που ζουν στη γη; Ζουν κατά μέσο όρο 84 χρόνια και δεν παίρνουν σχεδόν καθόλου βάρος όσο μεγαλώνουν.Ποιο είναι, όμως, το μυστικό τους; Ρίξτε […]

Πώς τα ψέματα επηρεάζουν τις σχέσεις και την ψυχική μας υγεία

Σύμφωνα με μια μελέτη, ένας στους έξι ανθρώπους στην Αμερική είναι εθισμένος σε κάποιο ψυχιατρικό φάρμακο- κυρίως τα αντικαταθλιπτικά. Κάτι που είναι θλιβερό. Αλλά έχετε σκεφτεί την πιθανότητα πως η δυστυχία μας προέρχεται από το […]

6 σημάδια εγκεφαλικού που συχνά αγνοούν οι άνθρωποι

Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο ή φράζει (ισχαιμικό) ή αρχίσει να αιμορραγεί (αιμορραγικό), και στις δυο περιπτώσεις μπορεί να προκληθεί σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο, ακόμα και θάνατος. Το εγκεφαλικό επεισόδιο […]

Έχεις κάθε βράδυ δίπλα σου ένα ποτήρι με νερό; Σταμάτα να το κάνεις!

Έχεις κι εσύ πάντα δίπλα σου ένα ποτήρι με νερό το βράδυ; Νιώθεις έτσι μεγαλύτερη ασφάλεια σε περίπτωση που διψάσεις το βράδυ; Φυσικά και δεν είναι λίγοι αυτοί που προτιμούν να αφήνουν κάθε βράδυ στο […]

Αν θέλεις να αποκτήσεις κάτι που θέλεις, πρέπει να κάνεις κάτι που δεν έκανες ποτέ!

Η παροιμία «Αν θέλεις να αποκτήσεις κάτι που θέλεις, πρέπει να κάνεις κάτι που δεν έχεις κάνει ποτέ» είναι ένα κάλεσμα να αγκαλιάσουμε την αλλαγή και να τολμήσουμε πέρα από τα γνωστά. Αυτή η φιλοσοφική […]

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω έρπητα των γεννητικών οργάνων;

Παρά το γεγονός ότι εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με έρπητα των γεννητικών οργάνων, η ασθένεια μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί σε ορισμένες περιπτώσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με έρπητα των γεννητικών οργάνων έχουν τουλάχιστον κάποια […]