7 φαγητά που δεν πρέπει να ξαναζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων

Πολλές φορές μαγειρεύουμε παραπάνω φαγητό από όσο χρειαζόμαστε, ώστε να έχουμε φαγητό και για την επόμενη ημέρα για να μην χρειάζεται να μπούμε πάλι στην κουζίνα. Όλοι εμείς που συνηθίζουμε όμως να μαγειρεύουμε φαγητό από […]

Τα θρεπτικά συστατικά του μαρουλιού

Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο οι πράσινες σαλάτες έχουν την τιμητική τους, προσφέροντας μεγάλη ποικιλία σε συνδυασμούς υλικών και γεύσεων. Βέβαια, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πράσινη σαλάτα χωρίς μαρούλι, καθώς πρόκειται για ένα […]

4 γρήγοροι τρόποι για να φαίνεστε πιο συμπαθής και να εκλύεται αυτούς που θέλετε

Όταν πρόκειται για το να είσαι συμπαθής, οι περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να δυσκολεύονται. Η συμπάθεια είναι το κλειδί της επιτυχίας. Μπορείτε με αυτήν να έλξετε τους σωστούς ανθρώπους και ευκαιρίες. Είναι πιο πιθανό να πετύχετε […]

Πόσο ανθυγιεινή μπορεί να γίνει μία σαλάτα;

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι σαλάτες είναι υγιεινές, σωστά; Είναι γεμάτα με βιταμίνες και μέταλλα και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε την καθημερινή σας δόση φρούτων και λαχανικών. Γνωρίζατε όμως ότι ορισμένες σαλάτες […]

Ελαιόλαδο: 20 χρήσεις -εκτός κουζίνας- που δεν έχετε φανταστεί!!!

Ελαιόλαδο: 20 χρήσεις -εκτός κουζίνας- που δεν έχετε φανταστεί!!! Ελαιόλαδο υπάρχει σε όλες τις ελληνικές κουζίνες. Αφού διαβάσετε το παρακάτω, όμως, θα αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε και σε άλλους χώρους, εντός και εκτός σπιτιού. Δείτε […]

Πόσο αλκοόλ θεωρείτε οκ για να μην υπάρχει κίνδυνος καρκίνου;

Η κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα βαθιά ριζωμένο μέρος πολλών πολιτισμών και κοινωνιών. Ενώ η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει διαφημιστεί για ορισμένα πιθανά οφέλη, όπως η καρδιαγγειακή υγεία, υπάρχει επίσης μια πιο σκοτεινή πλευρά στην κατανάλωση […]

10 αλήθειες που θα καταλάβουν μόνο όσοι αγχώνονται πολύ

Αν κι εσείς ανήκετε στην ίδια κατηγορία με εμάς και έχετε κάνει το άγχος κολλητό σας, τότε σίγουρα καθημερινά έρχεστε αντιμέτωποι με όλα τα παρακάτω προβλήματα…1. Το μυαλό υπερ- λειτουργείΌταν αγχωνόμαστε με το παραμικρό, το […]