Πώς να ξεπλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας από τα φυτοφάρμακα

Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας πριν τα φάμε. Αλλά ξέρατε ότι μπορεί να μην αφαιρείτε όλα τα φυτοφάρμακα, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε σαπούνι και νερό; Ακολουθεί ένας γρήγορος […]

Τριχόπτωση: Από τι προκαλείται στους άνδρες

Η τριχόπτωση, γνωστή και ως αλωπεκία, είναι μια πάθηση με την οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες σε διάφορα στάδια της ζωής τους. Ενώ ένας ορισμένος βαθμός αραίωσης μαλλιών είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, η πιο […]

Διατροφή για την υγεία της καρδιάς: 5 συμβουλές για να την απογειώσετε

Προσθέστε γεύση, νοστιμιά και υφή με συστατικά που βοηθούν στην υγεία της καρδιάς Αν έχετε υψηλή χοληστερίνη και υπέρταση, ο γιατρός σας έχει προφανώς συμβουλέψει να ακολουθήσετε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, ως μέρος του θεραπευτικού […]

10 συμβουλές για να κάνετε οικονομία στη βενζίνη και να γλιτώσετε χρήματα από το πορτοφόλι σας

Η οικονομία στη βενζίνη χρειάζεται περισσότερο από ποτέ, αυτή την περίοδο, καθώς η τιμή της έχει φτάσει στα ύψη. Οι οδηγοί οχημάτων αντιλαμβάνονται ότι πλέον οι μετακινήσεις και τα οδικά ταξίδια θα κοστίζουν περισσότερο, ενώ […]

Πως να ξεκόψεις από κάποιον: Εδώ είναι 5 τρόποι που μπορείς να εφαρμόσεις

Σχεδόν όλοι μας είχαμε (ή έχουμε) κάποιον στη ζωή μας τον οποίο «ανεχθήκαμε» από ένα χρονικό σημείο και μετά. Συνήθως είναι μια κατάσταση όπου μια φιλία, μια ρομαντική σχέση ή μία επαγγελματική σχέση που ξεκίνησε […]

Πώς θα καθαρίσεις τον φούρνο σου εύκολα και γρήγορα!

Το καθάρισμα του φούρνου είναι εφιάλτης, το ξέρουμε! Τι θα΄έλεγες όμως να σου δώσουμε μερικά tip για να τον καθαρίσεις σε ελάχιστο χρόνο; Δες τι πρέπει να κάνεις! Πιάστε μια ελαφρόπετρα Μια υγρή ελαφρόπετρα θα […]

Τροφική αλλεργία: Ποιες τροφές πρέπει να προσέξεις;

Αν γενικά είσαι αλλεργικός σε διάφορα τρόφιμα, τότε σίγουρα θα ξέρεις ότι υπάρχουν κάποιες αλλεργιογόνες τροφές, στις οποίες και να μην έχεις αλλεργία καλό είναι να τις προσέχεις. Ωστόσο, το να ξέρεις αυτές τις αλλεργιογόνες […]

Τεχνητή Νοημοσύνη προβλέπει τα αποτελέσματα της αντικαταθλιπτικής θεραπείας

Πρόσφατα, οι ανακαλύψεις στην τεχνητή νοημοσύνη (AI) οδήγησαν σε νέες εφαρμογές των δυνατοτήτων της στον τομέα της ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές χρησιμοποιούν τώρα την τεχνητή νοημοσύνη για να βοηθήσουν στην πρόβλεψη της πιθανότητας ανταπόκρισης […]

Η ισχυρότατη αντιβακτηριακή δράση του σκόρδου

Το σκόρδο είναι ένα λαχανικό που χρησιμοποιείται ευρέως για καρύκευμα στη μαγειρική. Είναι γνωστό ότι όχι μόνο προσθέτει γεύση σε ένα πιάτο, αλλά και μια σειρά από αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία. Συγκεκριμένα, το σκόρδο […]

Αισθάνεστε κατάθλιψη; Πώς βοηθάει η πρωτεΐνη

Στις 5 Ιανουαρίου 2006 οι ερευνητές ανακοίνωσαν μελέτες που έλεγαν ότι η πρωτεΐνη p11 παίζει βασικό ρόλο στην κατάθλιψη. Η πρωτεΐνη p11 φαίνεται να ρυθμίζει τη σηματοδότηση της χημικής σεροτονίνης του εγκεφάλου. Σε πολλές μελέτες […]