Φτιάξτε πεντανόστιμο cheesecake χωρίς ψήσιμο, με ελάχιστες θερμίδες

Φτιάξτε ένα πανόστιμο Cheesecake με γιαούρτι για απόλαυση χωρίς ενοχές! Αυτό το cheesecake απευθύνεται σε όλους όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά και σε όσους δεν έχουν “συστηθεί” ποτέ με την κουζίνα! Εύκολο, γρήγορο καθώς […]

Μανιτάρια και πράσινο τσάι κατά του καρκίνου του μαστού;

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι ο συνδυασμός μανιταριών και πράσινου τσαγιού μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού. Τα μανιτάρια χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή κινεζική […]

4 + 1 λόγοι για τους οποίους επιβάλλεται να τρώμε καθημερινά (και χωρίς τύψεις) σοκολάτα!

Τη λατρεύουμε, την επιθυμούμε, θέλουμε να την απολαμβάνουμε συνεχώς. Για την ακρίβεια, αν δεν είχαμε το άγχος της ζυγαριάς θα ήμασταν όλη την ημέρα με μία σοκολάτα στο χέρι. Η πιο ένοχη απόλαυσή μας, δεν […]

Tα παιδιά κατανοούν φυσιολογικό ότι βλέπουν τους γονείς τους να κάνουν

Λέγεται συχνά ότι τα παιδιά είναι σαν σφουγγάρια, απορροφώντας τον κόσμο γύρω τους με μια προθυμία και περιέργεια που μπορεί να είναι αρκετά αξιοσημείωτη. Μία από τις πιο ισχυρές πτυχές του περιβάλλοντος ενός παιδιού είναι […]

Έρευνα για Αυτοάνοσα νοσήματα: Υπάρχει βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος και ο διαβήτης τύπου 1, είναι καταστάσεις όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος στα κύτταρα και τους ιστούς του. Υπολογίζεται ότι περίπου 50 […]

Μελέτη: οι άνθρωποι αγαπούν περισσότερο τους σκύλους παρά τους ανθρώπους

Με τα χρόνια, έχουν διεξαχθεί μελέτες για την εμβάθυνση στη σύνθετη σχέση μεταξύ των ανθρώπων και των κατοικίδιων τους, ιδιαίτερα των σκύλων. Ένα εκπληκτικό αλλά συναρπαστικό αποτέλεσμα αυτής της έρευνας έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί […]

10 πράγματα που μπορείτε να πλύνετε στο πλυντήριο εκτός από ρούχα!

Μία από τις πιο σημαντικές ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι μας είναι το πλυντήριο των ρούχων. Αποτελεί τον πολύτιμο σύμμαχο μας στην καθαριότητα των ρούχων. Άλλωστε οι εποχές όπου οι νοικοκυρές έπλεναν τα ρούχα στο χέρι […]

7 φαγητά που δεν πρέπει να ξαναζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων

Πολλές φορές μαγειρεύουμε παραπάνω φαγητό από όσο χρειαζόμαστε, ώστε να έχουμε φαγητό και για την επόμενη ημέρα για να μην χρειάζεται να μπούμε πάλι στην κουζίνα. Όλοι εμείς που συνηθίζουμε όμως να μαγειρεύουμε φαγητό από […]

Βαλσαμέλαιο: Τα οφέλη

Το βαλσαμέλαιο, γνωστό και ως βάλσαμο του Περού, χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό σε καλλυντικά και αρώματα και είναι ένα δημοφιλές φυσικό φάρμακο για πολλές παθήσεις. Αυτό το εξωτικό λάδι έχει ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορούν […]

6 συμβουλές των γιαγιάδων για τις δουλειές του σπιτιού

Όποτε μπαίναμε στο σπίτι της γιαγιάς, πάντα βγάζαμε τα παπούτσια, τα τοποθετούσαμε με ευλάβεια στην άκρη και περπατούσαμε στις μύτες γιατί το πιο πιθανόν ήταν να είχε σφουγγαρίσει…πάλι. Φανταζόμασταν τη γιαγιά με μια σκούπα στο […]