Προσοχή στους πολλούς καφέδες αν έχετε ήδη αυξημένη πίεση. Κίνδυνος καρδιαγγειακού θανάτου

 medlabnews.gr iatrikanea Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων καφέδων ημερησίως σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο των ανθρώπων με σοβαρή υπέρταση (πάνω από 16/10), σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου καφέ, δείχνει μια […]

Νομίζεις ότι δε χρειάζεσαι φυτά στο σπίτι; Οι έρευνες άλλα λένε..

Είτε μιλάμε για την κουζίνα, το μπάνιο, το καθιστικό, το υπνοδωμάτιο ή την είσοδο του σπιτιού σου χρειάζεσαι φυτά στο σπίτι! Δεν είναι ότι το λέμε εμείς είναι ότι το προστάζει η επιστήμη. Το να […]

4 καθημερινά αντικείμενα που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Όλοι έχουμε εκείνες τις μέρες που όλα δείχνουν να πάνε στραβά. Ο καφές μας χύθηκε στο πουκάμισό μας, δεν βρίσκουμε τα κλειδιά μας και αργούμε για τη συνάντησή μας. Νιώθουμε ότι το σύμπαν είναι εναντίον […]

Τι μαρτυρά το σχήμα του ποδιού σου για την προσωπικότητά σου; Το χαρακτηριστικό που δεν γνώριζες

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι σχέση μπορεί να έχει το πόδι με την προσωπικότητα; Τι μπορεί να δείχνει άραγε το σχήμα του ποδιού και μάλιστα των δαχτύλων του για εσένα; Είσαι αυθόρμητος, δημιουργικός, εξωστρεφής, αγχώδης ή […]

Έξι λόγοι για να καταναλώνεις καρύδια καθημερινά

#1. Τα καρύδια είναι μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από μόνο του, επομένως πρέπει να τα λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Τα καρύδια είναι […]

Τηλαισθησία: Το σώμα γνωρίζει τι θα συμβεί στο άμεσο μέλλον μας δίνει σημάδια!

Πλυν της λαικής παράδοσης, το σώμα λαμβάνει τηλαισθητικά κάποιες δονήσει-μηνύματα και τα μεταφέρει, τα μηνύματα αυτά παρακάτω αποκωδικοπιούνται ανάλογα με το που εμφανίζονται και σε ποια μορφή!Τι σημαίνει όταν «πετάει» το μάτι ή όταν μας […]

Κανέλα και λεμόνι: ανακαλύψτε μια συγκλονιστική θεραπεία

Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές στρατηγικές, που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Επωφεληθείτε από αυτά! Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που […]

3 τρόποι για να διαχειριστείς το άγχος σου

Ακολουθούν τρεις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με τον εαυτό σου αλλά και με την οικογένειά σου για να διαχειριστείς την κατάσταση που βιώνουμε, αλλά κι άλλες δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να κληθείς να αντιμετωπίσεις […]

Οι δύο στάσεις στον ύπνο που όλοι πρέπει ν’ αποφεύγουμε!

Ο ύπνος είναι ιερό πράγμα αλλά μερικές φορές μας βλάπτει. Όταν δηλαδή, δεν κοιμάσαι αρκετά και σωστά. • Δες επίσης: Ξυπνάς συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας; Αυτοί είναι οι λόγοι! • Ποιες είναι οι […]

Το τίμημα της καλοσύνης είναι συνήθως η υπέρμετρη αχαριστία

Ο κόσμος είναι γεμάτος από ‘σταυρωτές’… Το ζήτημα είναι να σταθείς στο ύψος σου, ό,τι κι αν συμβεί… -Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, η οικογένειά μου μού δίδασκε […]