Νερό με τζίντζερ: Οφέλη για την υγεία και πώς φτιάχνεται

Το νερό με τζίντζερ, γνωστό και ως τσάι τζίντζερ ή έγχυμα τζίντζερ, γίνεται όλο και πιο δημοφιλές ως φυσική θεραπεία για ορισμένα προβλήματα υγείας λόγω των πλεονεκτημάτων του για την υγεία. Αυτό το ρόφημα έχει […]

Έρευνα δείχνει τι να κάνετε για να πηγαίνετε λιγότερo στην τουαλέτα το βράδυ

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει το αλάτι που βάζει στο φαγητό του, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική […]

Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα διατροφής – Εχουν οφέλη;

Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]

Αχλάδια: Οι ιδιότητες και τα οφέλη τους για την υγεία μας

Τα αχλάδια είναι ένα από τα φρούτα που απολαμβάνει ο άνθρωπος από την αρχαιότητα. Μπορεί κανείς να τα καταναλώσει άγουρα ή ώριμα, αλλά κάθε φορά θα τροφοδοτεί τον οργανισμό του με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν […]

Ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι

Είναι ένα από τα πιο ευρέως συζητημένα θέματα στη βιομηχανία υγείας και ευεξίας. Παρά το γεγονός ότι ο καφές μπορεί να είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας και μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της εγρήγορσης και […]

Η επίδραση της αγκαλιάς και του τρυφερού αγγίγματος στην υγεία μας

Όλοι γνωρίζουμε ότι η αγκαλιά είναι ωραία. Αλλά ξέρατε ότι η αγκαλιά μπορεί πραγματικά να έχει μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία; Ακολουθεί μια ματιά σε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους η αγκαλιά […]

Γιατί είναι σημαντικό να ξεκινάτε τη μέρα σας τρώγοντας ένα μήλο

Όταν πρόκειται να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας, υπάρχουν λίγα πράγματα τόσο σημαντικά όσο η κατανάλωση ενός θρεπτικού πρωινού. Και ενώ υπάρχουν πολλά διαφορετικά τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε τη μέρα σας, […]

Javascript is disabled. An another version of site was loaded. For Better experience please enable javascirpt xtesini.gr ΕΙΔΗΣΕΙΣ Ποιες συνήθειες σαμποτάρουν την υγιεινή διατροφή; ΣΧΟΛΙΑΤελευταιες ειδησεις Πηγή: https://admin.xtesini.gr/info/notfound

Πιλάτες για σκελετική υγεία

Το Pilates είναι ένα σύστημα φυσικής κατάστασης που αναπτύχθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Joseph Pilates. Είναι μια μορφή άσκησης που χρησιμοποιεί ελεγχόμενες κινήσεις για να τονώσει και να δυναμώσει το σώμα και […]

Πώς τα σκυλιά μπορούν να καταλάβουν αν κάποιος είναι κακός άνθρωπος

Μπορεί να μην μπορούμε να επικοινωνήσουμε μαζί τους με τον ίδιο τρόπο που επικοινωνούμε με τους ανθρώπους, αλλά οι σκύλοι σύντροφοί μας είναι απίστευτα διαισθητικά ζώα. Μπορούν να πάρουν λεπτές ενδείξεις από τους ανθρώπους και […]