Στη μεγάλη αφήγηση της ζωής, κάθε άτομο είναι ταυτόχρονα ο συγγραφέας και ο πρωταγωνιστής της δικής του ιστορίας. Αυτή η ιστορία, πλούσια και πολύπλοκη, είναι πλεγμένη με νήματα χαράς, λύπης, επιτυχίας και, αναπόφευκτα, λαθών. Η […]
Έχετε ποτέ θεωρήσει τέλεια μια φωτογραφία με εσάς, κάποια που να αντανακλά επαρκώς το πώς αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας στην πραγματικότητα; Ή σας φαίνεται σαν από κάθε φωτογραφία σας να λείπει κάποιο στοιχείο σας με […]
Τα εντερικά αέρια είναι ένα θέμα που οι άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται να συζητήσουν. Όλοι όμως έχουμε αέρια στο εντερικό μας σύστημα. Τα αέρια μπορεί να συμβάλλουν σε αίσθημα φουσκώματος (πληρότητας), ρέψιμο, κοιλιακές κράμπες και μετεωρισμό […]
Πεντανόστιμη συνταγή… Πορτοκαλόπιτα η γευστικότατη! Υλικά: 1 πακέτο φύλλο κρούστας1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%4 αυγά1 ποτήρι καλαμποκέλαιο¾ φλυτζάνι ζάχαρη1 βανίλιαΞύσμα από 1 πορτοκάλι1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ Σιρόπι: 3 ποτήρια νερό 2 ποτήρια ζάχαρη2 φλούδες πορτοκαλιούΒάζουμε τα […]
Στο βασίλειο της ύπαρξης, όπου η συνείδηση περιηγείται στον λαβύρινθο της ζωής, συχνά βρισκόμαστε σε ένα μονοπάτι αδιάκοπης προσφοράς. Προσπαθούμε συνεχώς να ικανοποιούμε τις επιθυμίες των άλλων, εγκαταλείποντας τις δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αυτή […]
Οι μπανάνες είναι μια νόστιμη και υγιεινή τροφή που περιέχει φυτικές ίνες, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. Όταν τρώνε μια μπανάνα, οι περισσότεροι άνθρωποι πετούν τη φλούδα. Ωστόσο, […]
Αν συνεχίσεις έτσι, θα σκάσεις…Καταπίνεις, καταπίνεις, καταπίνεις… Λόγια, συμπεριφορές, μούτρα, παραξενιές. Μέχρι πότε; Αφού δεν είσαι καλά. Δεν το βλέπεις; Έχεις ξεπεράσει τα όριά σου προ πολλού. Κάνεις κακό στον εαυτό σου.Ξύπνα.Μάθε να ανοίγεις το […]
Ο σχολαστικός και βαθύς καθαρισμός του σπιτιού περιλαμβάνει το να καθαρίσετε τις γωνίες, κάτω από τα έπιπλα, να πετάξετε ό,τι δεν είναι χρήσιμο και πολλά άλλα. Δεν είναι μια δουλειά που θα κάνετε καθημερινά, γιατί […]
Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουν ότι τα σκυλιά κουνάνε την ουρά τους όταν χαίρονται ή όταν είναι ιδιαίτερα αγχωμένα. Η γλώσσα του σώματος του σκύλου μαρτυρά περισσότερα απ’ ότι νομίζεις και είναι σημαντικό να δίνεις προσοχή. Τι […]
2 τσιπούρες καθαρισμένες και πλυμμένες χυμός από 1-2 λεμόνια 2 λεμόνια 2-3 κσ ελαιόλαδο 1 κγ ρίγανη ¼ κγ πιπέρι μαύρο ½ αγγούρι 1 κγ αλάτι Λεμονοθύμαρο 2 κγ βούτυρο Ξύσμα 1 λεμονιού Για την […]