Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού προκαλούνται συχνά από αερομεταφερόμενους ιούς, βακτήρια και αλλεργιογόνα, καθώς και από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια (όπως πονόλαιμος ή ήπιος βήχας) έως σοβαρά […]
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η εφίδρωση είναι ο τρόπος που έχει οργανισμός για να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Είναι ο μηχανισμός ψύξης του σώματος! Όταν το σώμα εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες η σε […]
Ο τρόπος που ξεκινάμε την μέρα μας συνήθως βάζει τον ρυθμό για το πως θα εξελιχθεί η υπόλοιπη μέρα.Οι περισσότεροι από εμάς βιαζόμαστε το πρωί και δεν δίνουμε μεγάλη σημασία στο πως περιποιούμαστε το σώμα […]
Δεν είναι μυστικό ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και ψυχική μας υγεία, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρη γήρανση; Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που βιώνουν χρόνιο στρες έχουν […]
Ο καλός ύπνος μπορεί να είναι δύσκολος και ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να το κάνουν ακόμα πιο δύσκολο. Ακολουθούν επτά πράγματα που μπορεί να διαταράξουν τον νυχτερινό ύπνο, έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε […]
Στην τεράστια ταπετσαρία της ανθρώπινης ύπαρξης, όπου οι εποχές έρχονται και φεύγουν, βρίσκεται μια βαθιά και καθολική αλήθεια: όλα είναι παροδικά. Από την εφήμερη ανθοφορία ενός λουλουδιού μέχρι τις πανίσχυρες αυτοκρατορίες του παρελθόντος, όλα όσα […]
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια που προκαλεί συναισθήματα θλίψης και απελπισίας που μπορεί να διαρκέσουν εβδομάδες ή μήνες. Ενώ η κατάθλιψη μπορεί να είναι εξουθενωτική, μπορεί επίσης να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Η κατάθλιψη μπορεί […]
Η φιλία είναι ένα αίσθημα αμοιβαίου σεβασμού, υποστήριξης και εμπιστοσύνης που υπάρχει μεταξύ δύο ανθρώπων. Η αληθινή φιλία δεν είναι να είσαι αχώριστος, είναι να χωρίζεις και να μην αλλάζει τίποτα. Αληθινός φίλος είναι κάποιος […]
Το ψυγείο είναι μία από τις πιο σημαντικές συσκευές του σπιτιού μας γενικότερα και της κουζίνας ειδικότερα. Η αλήθεια είναι πως εκτός από σημαντική είναι και ταυτόχρονα αρκετά βρώμικη συσκευή εξαιτίας των διαρροών από φαγητά […]
Οι λόγοι που ένα ζευγάρι μπορεί να καταλήξει να τσακώνεται είναι πολλοί. Μπορεί να είναι απλά ασήμαντα πράγματα, μπορεί να είναι όμως κι άλλα πιο σοβαρά. Ξέρουμε ακόμη ότι υπάρχει ο σωστός τρόπος να τσακώνεσαι […]