Τα οφέλη ενός πολύτιμου μετάλλου σε σχέση με την διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και την αποτροπή της γνωστικής εξασθένισης ανέδειξαν οι επιστήμονες. Πολύτιμη πηγή του τα βραζιλιάνικα φιστίκια και όχι μόνο Το σελήνιο – αυτό […]
Κάθε χρόνο, η κατανάλωση καφέ αυξάνεται κατά 10%. Η λατρεία του κόσμου προς τον καφέ δεν είναι άγνωστη. Οι περισσότεροι πληθυσμοί απολαμβάνουν μια κούπα καφέ, αν και οι Έλληνες διαθέτουμε το ρεκόρ όσον αφορά το […]
Η συζήτηση για το αν είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια πριν ή μετά το πρωινό είναι μια συζήτηση που υπάρχει εδώ και χρόνια. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και στις δύο πλευρές του επιχειρήματος, επομένως […]
Η αποτρίχωση με κλωστή είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και έξι εβδομάδες, όμως χρειάζεται κάποια επιδεξιότητα. Θέλετε να απομακρύνετε την τριχοφυΐα; Γνωρίζατε ότι υπάρχουν φυσικοί τρόποι απομάκρυνσης της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας από το […]
Η εμπιστοσύνη είναι ένα ουσιαστικό συστατικό των ουσιαστικών σχέσεων, είτε είναι προσωπικές, επαγγελματικές ή κοινωνικές. Λειτουργεί ως γέφυρα μεταξύ κατανόησης και παρεξήγησης, σύνδεσης και απομόνωσης. Ωστόσο, η ευθραυστότητα της εμπιστοσύνης συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να […]
Θεαματικά αποτελέσματα στην αλλαγή (λέπτυνση) φωνής προσφέρει η νέα ενδοσκοπική μέθοδο με τη χρήση CO2 laser, σύμφωνα με τα συμπεράσματα του συνεδρίου φωνητικής UEP50 που διεξήχθη στο Βελιγράδι τον Δεκέμβριο 2021. Η νέα επαναστατική μέθοδος, […]
Αν θέλεις να σε σέβονται, βεβαιώσου ότι ακολουθείς αυτούς τους τρεις κανόνες, γιατί ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου, καθορίζει το πώς σου συμπεριφέρονται οι άλλοι. Έχεις παρατηρήσει ποτέ ότι ορισμένοι άνθρωποι […]
Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό, που παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικοδόμηση και την επιδιόρθωση των ιστών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών και πολλά άλλα. Η πρωτεϊνική δίαιτα, που συχνά προτιμάται από αθλητές και […]
Ως ενήλικες, βρίσκουμε συχνά τη συμπεριφορά των παιδιών μας ακατανόητη. Ορισμένες φορές η διαχωριστική γραμμή μεταξύ φυσιολογικού και μη είναι λιγάκι δύσκολο να τη διαχωρίσεις. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να πας το παιδί σε ψυχολόγο; […]
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές από της παρατηρήσεις ενός αρχιεπισκόπου που έζησε πριν από 400 χρόνια. Τα μυστικά απλά. Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο […]