Αλάτι και ανοσοποιητικό σύστημα είναι άμεσα συνδεδεμένα, ακόμα κι αν δεν σου πέρναγε ποτέ από το μυαλό ότι μπορεί να συμβαίνει αυτό. Μπορεί να δυσκολεύεσαι λίγο να το πιστέψεις, ειδικά αν είσαι λάτρης του αλατιού, […]
Η καθαριότητα του μπάνιου είναι πάρα πολύ σημαντική. Εξίσου σημαντικό είναι να καθαρίζουμε πολύ συχνά την μπανιέρα. Υπάρχει όμως ένα αντικείμενο στο μπάνιο που δεν το καθαρίζουμε όσο συχνά χρειάζεται. Αυτό είναι η κεφαλή ή […]
Η καλή υγεία του εντέρου είναι απαραίτητη για τη συνολική σωματική και ψυχική ευεξία και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου φυσικά. Η λήψη μιας προληπτικής προσέγγισης στις διατροφικές επιλογές και […]
Το Τάι Τσι είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που ασκείται εδώ και αιώνες για να προάγει την υγεία, την ευημερία και την ικανότητα των πολεμικών τεχνών. Συνήθως περιγράφεται ως «χορός του σώματος», το Τάι […]
Όλοι έχουμε εκείνες τις μέρες που όλα δείχνουν να πάνε στραβά. Ο καφές μας χύθηκε στο πουκάμισό μας, δεν βρίσκουμε τα κλειδιά μας και αργούμε για τη συνάντησή μας. Νιώθουμε ότι το σύμπαν είναι εναντίον […]
To 1967 oι Ψυχίατροι Thomas Holmes και Richard Rahe μέσα από μία έρευνα πάνω σε δείγμα 5.000 Αμερικανών ασθενών, κατέγραψαν τα πιο στρεσογόνα γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν κάποιο είδος διαταραχής και παθολογίας στον άνθρωπο. […]
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή μορφή ασθένειας των αρθρώσεων που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών, φύλων και εθνοτήτων. Προκαλείται από τη διάσπαση του χόνδρου που βοηθά στην προστασία των αρθρώσεων και των οστών. Καθώς ο […]
Εάν έχετε προσπαθήσει να ξεσκονίσετε τα διακοσμητικά σας κεριά, σίγουρα θα έχετε διαπιστώσει ότι δεν είναι ό,τι πιο εύκολο.Η σκόνη κολλάει πάνω τους και πολλές φορές παραμένουν βρώμικα ακόμα και αν προσπαθήσαμε να τα καθαρίσουμε […]
Τα αγγούρια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις ενυδατικές τους ιδιότητες. Τα αγγούρια είναι γεμάτα νερό, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, καθιστώντας τα ένα ιδανικό συστατικό για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και τονωμένο. Έρευνες […]
Τα σώματά μας είναι τέλεια μηχανήματα, εκτελώντας χιλιάδες διαδικασίες κάθε λεπτό, ενώ διαβάζουμε, για παράδειγμα, αυτό το άρθρο. Και δεν γνωρίζουμε καν για την πλειοψηφία τους. Παρακάτω θα δείτε μερικά απίστευτα γεγονότα για το σώμα […]