Η υπερβολική υγρασία στα σπίτια μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης μούχλας και της κακής ποιότητας του αέρα. Ενώ οι αφυγραντήρες είναι μια κοινή λύση, η ενσωμάτωση ορισμένων φυτών εσωτερικού […]
Αυτή τη φορά θα χαθούμε. Στο χώρο και στο χρόνο. Προορισμός μας το νότιο, και για πολλούς ομορφότερο κομμάτι της Χίου, τα Μαστιχοχώρια. Θα πάμε για να ξαφνιαστούμε ευχάριστα σε κάθε μας βήμα, να χορτάσουμε […]
1. Ζεστά και κρύα υγρά 2. Γαργάρες 3. Μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά και παυσίπονα 4. Ατμός και υγρασία 5. Ρόφημα με ουίσκι! 6. Ξεκούραση Να αποφεύγετε: Μηλόξυδο Αιθέρια έλαια Ξηρός αέρας Κάπνισμα Όξινες, ή πικάντικες τροφές […]
Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο ή φράζει (ισχαιμικό) ή αρχίσει να αιμορραγεί (αιμορραγικό), και στις δυο περιπτώσεις μπορεί να προκληθεί σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο, ακόμα και θάνατος. Το εγκεφαλικό επεισόδιο […]
Η αλλαγή των εποχών μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή για πολλούς από εμάς. Οι μέρες είναι πιο σύντομες, ο καιρός είναι πιο κρύος και συχνά μπορούμε να αισθανόμαστε λίγο κάτω στις χωματερές. Αλλά δεν […]
Δίαιτα της πρωτεΐνης: Πρόκειται για πολύ σημαντικές ουσίες (σ.σ. οι πρωτεΐνες), οι οποίες είναι πολύ σημαντικές. Χρειάζονται για την ανάπτυξη και την ανανέωση των ιστών, καθώς και για την παραγωγή ενζύμων, ορμονών και αντισωμάτων. Σε […]
Η σύντομη απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι «Όχι». Η εφίδρωση και η απώλεια βάρους είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Η εφίδρωση είναι ο τρόπος του σώματος να δροσίζεται, ενώ η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα […]
Οι μπατονέτες είναι για καθαρίζεις τα αυτιά σου. Ή μήπως όχι; Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί να σε βοηθήσουν να κάνεις και άλλα πολλά πράγματα που δεν σου πηγαίνουν καν στο μυαλό; Ναι, αυτό ισχύει και […]
Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, βοηθούν στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος, […]
Το κόλπο με τον ανεμιστήρα για να εξοντώνετε τα κουνούπια Τα κουνούπια είναι από τους μεγαλύτερους καλοκαιρινούς μπελάδες. Σπάνε την γαλήνη των ημερών όλων και αφήνουν τα σημάδια τους στο σώμα και… στα νεύρα μας! […]