Συνταγή για γεμιστή κουλούρα με σπανάκι και τυρί!

της Αγιαννίδου Αθηνάς Χωρίς τσιγάρισμα φτιάξαμε μια κουλούρα όνειρο, γεμιστή με σπανάκι και τυρί! Τέτοια έτρωγε και ο Ποπάυ και απέκτησε μπράτσα, μούσκουλα και πλάτες! Χρειάζεστε μόλις 10 λεπτά για να την ετοιμάσετε… Υλικά: 1 […]

5 σημεία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε πανάκια μικροϊνών

Τα πανιά από μικροΐνες χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στον καθαρισμό. Εκτός από το ότι δεν αφήνουν χνούδι στις επιφάνειες που σκουπίζετε, αφαιρούν επίσης το 99% των βακτηρίων. Αυτός ίσως είναι και η σημαντικότερος λόγος για […]

Μαύροι κύκλοι: Πως τους επηρεάζει ο τρόπος ζωής και η ηλικία και πως αντιμετωπίζονται

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα κοινό αισθητικό παράπονο, ειδικά μεταξύ εκείνων με πολυάσχολο τρόπο ζωής. Η εμφάνιση των μαύρων κύκλων μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, που σχετίζονται τόσο με τον […]

Μελέτη: όταν ζείτε κοντά στην θάλασσα βελτιώνεται η ψυχική σας υγεία

Όλοι γνωρίζουμε ότι το να περνάμε χρόνο δίπλα στη θάλασσα μπορεί να είναι καλό για την ψυχική μας υγεία. Ο ήχος των κυμάτων, η μυρωδιά του θαλασσινού αέρα και η αίσθηση της άμμου ανάμεσα στα […]

Πρόληψη και έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου του στομάχου

Κάποτε, ο καρκίνος του στομάχου ήταν ο πιο κοινός τύπος καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Καθώς τα χρόνια προχωρούν, η ασθένεια έγινε λιγότερο συχνή μεταξύ των ασθενών. Ενώ δεν υπάρχουν οριστικές απαντήσεις ως προς το γιατί, […]

3 έξυπνα κόλπα για να αφαιρέσετε τις τρίχες των κατοικίδιων από τα έπιπλα και τους καναπέδες

Πολλοί άνθρωποι αγαπάμε τα κατοικίδια μας αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγαπάμε τις τρίχες που αφήνουν συχνά πίσω στα έπιπλά μας. Οι τρίχες των κατοικιδίων αποτελούν ένα σημαντικό πρόβλημα στην καθαριότητα του σπιτιού […]

Αρτεμισία: Το ισχυρότερο βότανο κατά των ιώσεων και πρόληψης του καρκίνου

Το βότανο Αρτεμισία έχει μια μακρά και ιστορική ιστορία χρήσης για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων υγείας και για καλό λόγο. Αυτό το ισχυρό βότανο είναι γνωστό για τις αντι-ιικές, αντιβακτηριακές και αντικαρκινικές του ιδιότητες, καθιστώντας […]

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή ανάλογα με την ηλικία σου;

Ο μεγαλύτερος μύθος που μπορεί ν’ ακούσεις ή να διαβάσεις είναι ότι υπάρχει μια “τέλεια δίαιτα”. Δεν υπάρχει! Ο κάθε άνθρωπος, ο κάθε οργανισμός και το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και μια δίαιτα που λειτουργεί […]