Είναι τελικά ο άνθρωπος της ζωής σου ή απλά περνάς τον καιρό σου; 7 ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να βγάλεις άκρη

Βρήκα επτά ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις για τη σχέση σου, αν είσαι σε αυτή τη φάση της ζωής σου που είσαι και δεν είσαι, που θες και δε θες, που τα δίπολα και τα […]

Αυτό είναι το πιο βρώμικο σημείο του ψυγείου σου που ξεχνάς να καθαρίσεις

Το ψυγείο είναι μια πολύ βασική συσκευή για κάθε κουζίνα. Προστατεύει το φαγητό μας και το διατηρεί δροσερό, ώστε να μπορούμε να το κρατήσουμε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί την επιβράδυνση της […]

Οι ξεροκέφαλοι άνθρωποι κινδυνεύουν λιγότερο απ’ αυτή νόσο!

Οι ξεροκέφαλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν ένα σωρό αρνητικά… αλλά είναι λιγότερο πιθανό να κινδυνεύουν από μια συγκεκριμένη νόσο. Τι έδειξε νέα έρευνα; Οι ξεροκέφαλοι άνθρωποι, εντάξει δηλαδή αυτοί που είναι λίιιιγο ξεροκέφαλοι και επιμένουν […]

5 νόστιμες τροφές που βοηθούν στην υγεία των οστών!

Η φροντίδα των οστών μας είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση μιας εύρωστης και δραστήριας ζωής, ειδικά καθώς γερνάμε. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τη σημασία του ασβεστίου, υπάρχουν πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως […]

Απλά βήματα για να χάσετε βάρος

Παρακάτω θα βρείτε απλούς στόχους που μπορείτε να θέσετε αναφορικά με τις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες, οι οποίοι μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το σωματικό σας βάρος, αλλά και να υιοθετήσετε ένα ισορροπημένο διατροφικό […]

Rumex crispus-λάπατο: ένα πολύτιμο βότανο και βρώσιμο λαχανικό

Το Rumex crispus-λάπατο, που συχνά αναφέρεται ως “lapato”, είναι ένα πολύτιμο βότανο και βρώσιμο λαχανικό που είναι εγγενές σε μέρη της Ευρώπης, της Βόρειας Αφρικής και της Ασίας και έχει χρησιμοποιηθεί ως σπιτική θεραπεία για […]

Βρογχιολίτιδα – Συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Η βρογχιολίτιδα είναι μια ιογενής λοίμωξη των βρογχιολίων, των μικρών αεραγωγών των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία αναπνευστικών παθήσεων σε βρέφη και μικρά παιδιά. Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν με καταρροή και ήπιο βήχα, ακολουθούμενο από […]

Η ζωή ξαναρχίζει μετά την ηλικία των 46 ετών.

Το σηµείο καµπής στη ζωή του ανθρώπου είναι τα 46 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία βιώνει ο άνθρωπος την πιο βαθιά µελαγχολία. Αµέσως µετά αρχίζει το ταξίδι προς την ευτυχία.Το περιοδικό «Economist» αφιέρωσε το εξώφυλλό του […]