Συνένζυμο Q10: Τι είναι, πόσο σημαντικό είναι για την υγεία, που το βρίσκουμε

Το συνένζυμο Q10 (επίσης γνωστό ως CoQ10, ουβικινόνη, ουβιδεκαρενόνη και Q10) είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Αποτελεί βασικό συστατικό της μιτοχονδριακής αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων, η οποία είναι υπεύθυνη […]

Κουνούπια: λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τους άλλους

Τα κουνούπια είναι μια κοινή ενόχληση και αιτία πολλών ασθενειών που επηρεάζουν τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μας δαγκώνουν αναζητώντας το αίμα που χρειάζονται για να γεννήσουν τα αυγά τους και να ολοκληρώσουν τον […]

Οι καλύτερες πρωτεΐνες εκτος του κρέατος για την μείωση της χοληστερόλης

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, αλλά ένα από τα πιο σημαντικά είναι να επιλέξετε τις σωστές πρωτεΐνες. Ενώ το […]

10 πράγματα που κανένας υπάλληλος καταστήματος δεν θα μας πει ποτέ

Τα καταστήματα ενδυμάτων χρησιμοποιούν συχνά τεχνάσματα για να μας κάνουν να ξοδέψουμε περισσότερα. Εμείς υποστηρίζουμε την ειλικρίνεια σε όλα, έτσι θα σας δείξουμε τι κρύβουν οι κατασκευαστές και οι λιανοπωλητές των ρούχων από εμάς. Οι […]

Γιατί ξυπνάω με βουλωμένη μύτη ή συνάχι όλο τον χρόνο;

Μια βουλωμένη μύτη προκαλείται συχνά από ένα αποκλίνον διάφραγμα, το οποίο συμβαίνει όταν το οστό και ο χόνδρος που χωρίζουν τις ρινικές διόδους σας είναι κλειστά στη μία πλευρά. Αυτό μπορεί να κάνει τη μία […]

7 λόγοι που η πόρτα στις δημόσιες τουαλέτες δεν φτάνει μέχρι το πάτωμα!

Σίγουρα οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι και το ιδανικό μέρος για να βρίσκεσαι. Ωστόσο, σε μια ώρα… ανάγκης, σε σώζουν. Αυτό που ίσως να έχεις αναρωτηθεί κι εσύ είναι… γιατί η πόρτα στις δημόσιες τουαλέτες […]

Αρκουδόβατος: Βοηθάει σε ουρολοιμώξεις, δυσουρία, πέτρες ουροποιητικού, κυστίτιδες

Ο Αρκουδόβατος (Smilax Aspera), κοινώς γνωστό ως bearfoot, είναι ένα φυτό με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Έχει πολλαπλές χρήσεις στην παραδοσιακή κινεζική και αγιουρβεδική ιατρική και είναι γνωστό ότι είναι ευεργετικό για την υγεία του ουροποιητικού. […]

9 μυστικά για τη φροντίδα και τη φύτευση της γαρυφαλλιάς στις γλάστρες και τον κήπο σας

Ένα από τα πιο παραδοσιακά, κλασικά και δημοφιλή λουλούδια που συναντάμε στους κήπους, τις αυλές και τα μπαλκόνια των σπιτιών μας είναι το γαρύφαλλο. Το γαρύφαλλο ξεχωρίζει για την πλούσια βλάστησή του με τα χαρακτηριστικά […]

Πότε νοιώθουμε την ανάγκη να μειώσουμε κάποιον; Είναι θέμα ζήλιας;

Είναι μια κατάσταση στην οποία πολλοί από εμάς έχουμε βρεθεί ή έχουμε γίνει μάρτυρες – κάποιος επικρίθηκε δημόσια, μείωσε ή προσέβαλε. Τι μας ωθεί όμως να υποτιμάμε τους άλλους; Οι πράξεις μας τροφοδοτούνται κυρίως από […]

5 συνήθειες των ελκυστικών ανθρώπων για να τις μιμηθείτε και εσείς!

Η ελκυστικότητα εκτείνεται πέρα από τη φυσική εμφάνιση. Περιλαμβάνει μια σειρά από συνήθειες και ιδιότητες που ελκύουν τους άλλους. Οι ελκυστικοί άνθρωποι συχνά διαθέτουν ορισμένες συνήθειες που συμβάλλουν στην ελκυστικότητά τους, καθιστώντας τους χαρισματικούς και […]