Τα ιαπωνικά νησιά φιλοξενούν μερικούς από τους μακροβιότερους ανθρώπους του κόσμου. Στην πραγματικότητα, η Οκινάουα έχει τη μεγαλύτερη συγκέντρωση αιωνόβιων στον κόσμο. Λοιπόν, ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας τους; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν […]
Κάθε φορά που τρώω ένα πορτοκάλι, ξεκινώ πάντα ξεφλουδίζοντας και πετώντας τις φλούδες. Προφανώς, το έκανα λάθος σε όλη μου τη ζωή! Ακριβώς κάτω από τις φλούδες βρίσκεται μια αφθονία οξέων φρούτων και βιταμίνης C. […]
Οι μύκητες των άκρων (ποδιών και δαχτύλων) χαρακτηρίζονται από την έντονη μεταδοτικότητά τους και από τον κύκλο υποτροπής με την επανεμφάνιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων.Μία ολοκληρωμένη προστασία από τους μύκητες στα πόδια, μπορεί να σας βοηθήσει […]
Πιθανόν θα έχετε προσέξει ότι τα περισσότερα ρολόγια στις διαφημίσεις ή στις προθήκες των καταστημάτων δείχνουν 10:10. Υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για το φαινόμενο που έχει γίνει σταθερά στο μάρκετινγκ ρολογιών. Η επικρατέστερη είναι ότι έτσι […]
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι μπορεί να είναι χρήματα, ασφάλεια, εμφάνιση, χιούμορ ή οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα που οι περισσότεροι τείνουν να σκέφτονται. Ωστόσο, το να είσαι πραγματικός άντρας αυτό είναι το μόνο […]
Οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται ασφαλείς να κολυμπούν κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε ποια προστασία θα χρησιμοποιήσετε. Εάν κολυμπάτε σε πισίνα, θα πρέπει να […]
Σύμφωνα με έρευνες, ζούμε το 49,6% της ζωής μας σε λειτουργία… αυτόματου πιλότου! Τι σημαίνει αυτό; Ότι τις περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής τις κάνουμε τελείως μηχανικά, χωρίς να το σκεφτούμε παραπάνω. Αυτό, φυσικά, […]
Το άγχος και το έντονο στρες μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη και τη μέση. Αυτή η συσχέτιση μπορεί να φαίνεται απροσδόκητη, αλλά υποστηρίζεται από επιστημονική έρευνα, που […]
Στο βασίλειο της ύπαρξης, όπου η συνείδηση περιηγείται στον λαβύρινθο της ζωής, συχνά βρισκόμαστε σε ένα μονοπάτι αδιάκοπης προσφοράς. Προσπαθούμε συνεχώς να ικανοποιούμε τις επιθυμίες των άλλων, εγκαταλείποντας τις δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αυτή […]
Η πρωτεΐνη, ένα από τα θεμελιώδη μακροθρεπτικά συστατικά, παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικοδόμηση και επιδιόρθωση των ιστών, στην παραγωγή ενζύμων, ορμονών και χρησιμεύει ως ζωτικό δομικό στοιχείο των οστών, των μυών, του χόνδρου, του δέρματος […]