Λεύκη: Τι είναι και πώς ξεκινάει – Περιορίζεται η εξάπλωση;

Η λεύκη είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα χάνει τη χρωστική του ουσία. Οι πληγείσες περιοχές μπορεί να είναι μικρές ή μεγάλες και μπορεί να βρίσκονται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Η λεύκη […]

Αδέλφια: πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά

Η δυναμική μιας οικογένειας, γεμάτη με κοινές εμπειρίες, αξέχαστες αναμνήσεις και μοναδικούς δεσμούς, αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της ταυτότητάς μας. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η σχέση μεταξύ των αδελφών αναδεικνύεται ως πρωταρχική δύναμη που […]

Βιολογικά προϊόντα και υγεία: ποια τα οφέλη και γιατί να τα επιλέξουμε

Τα βιολογικά προϊόντα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν τα οφέλη για την υγεία και το περιβάλλον που συνοδεύουν την επιλογή βιολογικών. Τα βιολογικά προϊόντα καλλιεργούνται χωρίς τη […]

Μ’ αυτό το σιρόπι θ’ αντικαταστήσεις τη ζάχαρη μια για πάντα!

Αν είσαι από αυτούς που προσπαθούν να περιορίσουν την κατανάλωση της ζάχαρης, τότε οι διατροφολόγοι σου έχουν τη λύση. Ποιο είναι το ιδανικό γλυκαντικό αντί της ζάχαρης; Η ζάχαρη είναι εθιστική και γι’ αυτό σου […]

Καλαμπόκι: Οφέλη στην υγεία, γιατί βοηθούν στη μακροζωία και μειονεκτήματα

Το καλαμπόκι είναι κάτι περισσότερο από ένα βασικό προϊόν σε πολλές κουζίνες του κόσμου. Είναι μια πηγή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην προαγωγή της καλής υγείας και ενδεχομένως βοηθώντας στη μακροζωία. Ακολουθεί […]

Τι χαλάει τη φιλία ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες; Οι επιστήμονες απαντούν!

Υπάρχει φιλία ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες; Είναι ένα θέμα που πολλοί συζητούν στις παρέες και οι απόψεις διίστανται. Πλέον, οι επιστήμονες παίρνουν επίσημη θέση κι απαντούν. Υπάρχει φιλία ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες; Πολλές […]

Το χάδι και η αγκαλιά μειώνουν το άγχος, τους παλμούς της καρδιάς και την υψηλή πίεση

Όλοι γνωρίζουμε αυτό το αίσθημα στρες και άγχους που συνοδεύουν τους παλμούς της καρδιάς και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Και ξέρουμε επίσης πόσο καλό είναι να σε χαϊδεύουν και να σε αγκαλιάζουν. Γνωρίζατε όμως ότι […]

40 συμβουλές ζωής για να αντέχεις στα Δύσκολα

Συμβουλές για να αντέχεις στα δύσκολα1) Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο.2) Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα.3) Σαν σηκώνεσαι το πρωί πές αυτό: […]

Η ειλικρίνεια διώχνει πολλούς αλλά κρατάει τους σωστούς

Όταν πρόκειται για σχέσεις, η ειλικρίνεια είναι πάντα η καλύτερη πολιτική. Το να είσαι ειλικρινής με τον σύντροφό σου μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές, αλλά πάντα αξίζει τον κόπο στο τέλος. Η ειλικρίνεια διώχνει […]

Τι κερδίζουμε τρώγοντας ροδάκινα; 10 οφέλη

Όταν πρόκειται για καλοκαιρινά φρούτα, τα ροδάκινα συχνά παίρνουν το επίκεντρο. Και για καλό λόγο – είναι νόστιμα! Αλλά τα ροδάκινα είναι κάτι περισσότερο από μια γευστική απόλαυση. Προσφέρουν επίσης μια ποικιλία από οφέλη για […]