Όλοι γνωρίζουμε τη φράση: ‘Είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου.’ Τι σημαίνει αυτό για εσάς;Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφθείτε. Αναζητήστε βαθιά μέσα στον εαυτό σας γιατί η υγεία σας είναι σε κίνδυνο. Δυστυχώς […]
Οι επαρκείς ποσότητες του σιδήρου είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία μας, καθώς η έλλειψή του θα μπορούσε να οδηγήσει σε σιδηροπενία. Εάν όμως κάνουμε τους σωστούς συνδυασμούς φυτικών πηγών σιδήρου και τροφών πλούσιες σε […]
Η Βρετανίδα επταθλήτρια Τζέσικα Ένις κάθεται αναπαυτικά στον καναπέ της και φαντάζεται με κάθε λεπτομέρεια την επικείμενη εμφάνισή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Δημιουργεί στο νου της ολόκληρη τη σκηνή: την είσοδό της στο […]
Είτε προτιμάτε τις βραχύχρονες σχέσεις, είτε κάνετε μακροχρόνιες, είναι πολύ πιθανό να έχετε συνειδητοποιήσει ότι ακόμα κι όταν τα εξωτερικά χαρακτηριστικά διαφέρουν από σύντροφο σε σύντροφο, η βασική τους προσωπικότητα τείνει να διαθέτει πολλά κοινά […]
Περισσότεροι από 100 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν υψηλή χοληστερόλη. Έτσι, πιθανότατα γνωρίζετε κάποιον που ασχολείται με την πάθηση ή μπορεί να έχετε υψηλή χοληστερόλη οι ίδιοι. Σχεδόν ο καθένας μπορεί να έχει ένα ανθυγιεινό επίπεδο χοληστερόλης. […]
Το αιθέριο έλαιο Περγαμόντο έχει ένα γλυκό, εσπεριδοειδές άρωμα που μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό. Είναι γνωστό ότι διαθέτει μια ποικιλία θεραπευτικών ιδιοτήτων, συμπεριλαμβανομένων αντισηπτικών, αντιφλεγμονωδών, αντικαταθλιπτικών, αντισπασμωδικών και αναλγητικών. […]
Για χρόνια, οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο εγκέφαλος είχε περιορισμένη ικανότητα ανάπτυξης και ανάπτυξης και ότι η διαδικασία δημιουργίας νέων εγκεφαλικών κυττάρων, γνωστή ως νευρογένεση, ήταν δυνατή μόνο κατά την παιδική ηλικία. Ωστόσο, μια νέα […]
Η κατάθλιψη, ένας τρομερός αντίπαλος της ψυχικής υγείας, συχνά φορά ένα παραπλανητικό πρόσχημα, καθιστώντας την έγκαιρη ανίχνευσή της πρόκληση. Η υποβόσκουσα ή υποκείμενη κατάθλιψη, που χαρακτηρίζεται από διακριτικά αλλά επίμονα συμπτώματα, μπορεί εύκολα να εκληφθεί […]
Τελικά έχεις καταλάβει γιατί χαλάνε οι σχέσεις τόσο εύκολα σήμερα; Τι από όλα φταίει; Η κακή σχέση με τον εαυτό μας, η έλλειψη σεβασμού, η έλλειψη υπομονής, επικοινωνίας, αγάπη; Τι γίνεται σήμερα ρε παιδιά αλήθεια; […]
Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή MSc της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Ο υδράργυρος (χημικό σύμβολο Hg) είναι ένα βαρύ μέταλλο που απαντάται σε τρεις μορφές. Το στοιχειακό υδράργυρο, τον ανόργανο υδράργυρο και τον οργανικό υδράργυρο (Μεθυλυδράργυρος). […]