Υπάρχουν μερικά πράγματα που σου είναι χρήσιμα καθημερινά, αλλά και που πρέπει συχνά να τα αντικαθιστάς και πιθανότατα δεν το κάνεις. Όμως, ξέρεις τι πρέπει να αλλάζεις συχνά, προκειμένου να διατηρείς την υγιεινή σου; Μπορεί […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα γένια δίνουν στυλ. Αλλά όντως το μούσι κάνει έναν άντρα πιο σέξι; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Evolutionary Biology έθεσε ως στόχο να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα. […]
Εσύ όταν ξυπνάς το πρωί τρως τίποτα ή μένεις νηστικός; Τελικά το πρωινό παχαίνει, αδυνατίζει και σου προσφέρει κάτι στην προσπάθειά σου να αδυνατίσεις, όταν το τρως; Πολλοί που κάνουν δίαιτα παραλείπουν το πρωινό γεύμα, […]
Είναι αποδεδειγμένο, ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός για την καλή κατάσταση της υγείας μας. Κανείς δεν μπορεί να διαφωνήσει με αυτό. Αυτό που δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα είναι, ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε […]
Πότε θα προτιμούσατε να συνειδητοποιήσετε ότι το άτομο με το οποίο βγαίνετε δεν είναι κατάλληλο για εσάς; Σε ένα μήνα; Ή σε δύο χρόνια όταν θα μοιράζεστε ένα διαμέρισμα και είστε οι γονείς πολλών οικιακών […]
Τα φάρμακα που έχουν λήξει μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Η λήψη φαρμάκων που έχουν λήξει μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα του […]
Ο σεβασμός προς τον πλησίον είναι ακρογωνιαίος λίθος της αρμονικής κοινοτικής διαβίωσης και της κοινωνικής ευημερίας. Αυτή η θεμελιώδης αξία δεν διευκολύνει απλώς την ειρηνική συνύπαρξη. Καλλιεργεί ένα περιβάλλον όπου η ενσυναίσθηση, η κατανόηση και […]
Το ακτινίδιο, επίσημα γνωστό ως Actinidia, έχει ανακαλυφθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό και υγιεινό φρούτο απώλειας βάρους. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση τουλάχιστον ενός φρούτου ακτινίδιο Actinidium την ημέρα μπορεί να βοηθήσει κάποιον […]
«Σύμμαχος» για την υγεία και κατά των παθήσεων αποτελούν 10 τροφές. Μάλιστα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν στο τομέα της πρόληψης ενάντια σε καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2 Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA παρουσιάζει πληροφορίες για […]
Γράφει η Μαρία Αρφαρά Κανένας άνθρωπος δεν είναι τέλειος, όλοι κάνουμε λάθη. Και το μεγαλύτερο μας λάθος είναι όταν απομακρυνόμαστε από ανθρώπους που μας αγαπούν πραγματικά και μας νοιάζονται. Μπορεί να μην το πράττουμε εσκεμμένα. […]