Tips για να διατηρήσεις τα μήλα φρέσκα για καιρό
Tips για να διατηρήσεις τα μήλα φρέσκα για καιρό, γιατί τώρα είναι η εποχή τους και τώρα είναι η ευκαιρία να εντάξουμε στη διατροφή μας. Η διάσημη φράση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον […]
Μήνας: Ιούνιος 2024
Η δυαδικότητα των σκέψεων: μπορούν να δημιουργήσουν ή να καταστρέψουν
Οι σκέψεις έχουν τεράστια δύναμη στη διαμόρφωση της πραγματικότητάς μας, κατέχοντας μια δυαδικότητα που μπορεί είτε να δημιουργήσει είτε να καταστρέψει. Αυτή η έννοια, βαθιά ριζωμένη σε διάφορες φιλοσοφικές και ψυχολογικές παραδόσεις, αναγνωρίζει τη βαθιά […]
Οι Ελληνες πίνουν λιγότερο αλκοόλ από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο – «Παγκόσμιοι πρωταθλητές» οι Ευρωπαίοι
Η υψηλή και δυνητικά επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη δεν μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου στον επιθυμητό βαθμό και οι Ευρωπαίοι συνεχίζουν να πίνουν πιο πολύ αλκοόλ από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο, σύμφωνα με […]
Οι τροφές που κρατούν τις γκρίζες τρίχες… μακριά!
Η γήρανση και οι γκρίζες τρίχες είναι φυσικό να συμβαίνουν καθώς τα χρόνια περνούν. Τροφές και γκρίζες τρίχες: Ποιες μπορούν να βοηθήσουν και να επιβραδύνουν την εμφάνισή τους; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ό,τι μπορούν για […]
Ένα υπέροχο γλυκό με ινδοκάρυδο – Είναι δροσερό, πεντανόστιμο, γρήγορο
Για το παντεσπάνι2 αυγά200ml γάλα100ml λάδι100γρ. ζάχαρη200γρ. αλεύρι1 κουταλάκι baking powder2 κουτ. σούπας κακάοΓια την κρέμα1 λίτρο γάλα1 ποτήρι ζάχαρη7 κουτ. σούπας σιμιγδάλι200 γρ. ινδοκαρυδοαν θέλετε μπορείτε να προσθέτετε λίγη άσπρη σοκολάτα περίπου 30,40 γρ.ΕΚΤΕΛΕΣΗΒράζετε […]
Το κόλπο για να ξεζουμίσεις εύκολα ένα λεμόνι!!!
Το κόλπο για να ξεζουμίσεις εύκολα ένα λεμόνι!!! Τα λεμόνια είναι από τους πιο ευπροσάρμοστους καρπούς, αφού ταιριάζουν σε όλες τις συνταγές. Δες, πως θα πάρεις το μέγιστο από το χυμό τους. Κατά την αγορά […]
Αυτές είναι οι συνήθειες όσων αρρωσταίνουν σπάνια!
Μα πώς αρρωσταίνουν σπάνια μερικοί άνθρωποι; Πώς γίνεται να μην είναι κρυωμένοι όταν ο καιρός αλλάζει κι ειδικά όταν η θερμοκρασία πέφτει; Τι κάνουν; Κι όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να μείνεις υγιής, παρά […]
5 πράγματα που μπορείς να βάλεις στην κατάψυξη, εκτός από τρόφιμα
Στην κατάψυξη βάζεις συνήθως όλα εκείνα τα τρόφιμα που θέλεις να αντέξουν περισσότερο καιρό, όπως το κρέας, τα ψάρια, τον αρακά, τις κατεψυγμένες πίτες, το ψωμί, άντε και κανένα παγάκι! Το ήξερες, όμως, ότι υπάρχουν […]
Υπεργλυκαιμία: Που οφείλεται και τα πρώτα σημάδια
Όλοι γνωρίζουμε αυτό το συναίσθημα: την ξαφνική έναρξη της εφίδρωσης, το τρέμουλο και την καρδιά που χτυπάει. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό το συναίσθημα προκαλείται από τη δημόσια ομιλία ή το πρώτο ραντεβού. Για άλλους, είναι […]
7 συνήθειες που νομίζουμε ότι είναι καλές και κάνουμε μεγάλο λάθος
Όλοι μας έχουμε κάποιες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή ζωή μας, γιατί θέλουμε να είμαστε υγιείς και σε άριστη φόρμα. Κάποιες συνήθειες, όπως η συστηματική άσκηση ή το να πλένουμε καλά τα φρούτα πριν τα […]