Μολόχα: Αποκαλύπτοντας τις φαρμακευτικές ιδιότητες του ευέλικτου βοτάνου και προφυλάξεις

Η μολόχα (Malva sylvestris), γνωστή και ως κοινή μολόχα, είναι ένα ποώδες φυτό που φημίζεται για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και τις μαγειρικές του χρήσεις. Με τα ευαίσθητα ροζ άνθη της και τα απαλά φύλλα […]

8 προϊόντα που πιθανόν να σας κατασκοπεύουν χωρίς να το ξέρετε!

Οι ηλεκτρονικές συσκευές του σπιτιού μας στην υπηρεσία του πληροφοριοδότη!Με την ανησυχία για την ασφάλεια των επικοινωνιών και των ευαίσθητων δεδομένων να έχει αγγίξει πλέον παγκόσμια επίπεδα, ξεχνάμε κάποιες φορές ότι ο «κατάσκοπος» μπορεί να […]

Τι κερδίζουμε τρώγοντας σύκο;

Είναι από τα πιο καλοκαιρινά φρούτα, αναμφισβήτητα. Τα φρέσκα σύκα είναι διαθέσιμα για περιορισμένο χρονικό διάστημα, προς το τέλος του καλοκαιριού, ωστόσο τα αποξηραμένα αποτελούν μια δημοφιλή επιλογή όλο το χρόνο. Ακούγονται, όμως, αρκετά πράγματα […]

Ρυζόνερο: υγιές δέρμα και λαμπερά μαλλιά

Το ρυζόνερο, που χρησιμοποιείται από καιρό για τις φυσικές θεραπευτικές του ιδιότητες σε σχήματα ομορφιάς, κερδίζει μεγαλύτερη αναγνώριση ως αποτελεσματική πρακτική για την επίτευξη υγιούς δέρματος και μαλλιών. Το ρυζόνερο, που προέρχεται από βραστό ρύζι, […]

Τι προσφέρει η MIND δίαιτα στην Άνοια και το Alzheimer

Τα τελευταία χρόνια, η δίαιτα MIND έχει αναδειχθεί ως φάρος ελπίδας στη μάχη κατά των νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η άνοια και το Αλτσχάιμερ. Αυτή η δίαιτα, που σημαίνει «Μεσογειακή-DASH Παρέμβαση για Νευροεκφυλιστική Καθυστέρηση», είναι ένα […]

Πως το Κάλιο θωρακίζει την καρδιά. Πού μπορείτε να το βρείτε

Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την ανθρώπινη υγεία. Βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. Το κάλιο είναι σημαντικό για τη σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, των ιστών και των […]

Άγχος και φόβος: προκαλούνται από τον μυ της ψυχής;

Το άγχος και ο φόβος είναι δύο ισχυρά συναισθήματα που μπορούν να έχουν βαθιά επίδραση στη ζωή μας. Για πολλούς ανθρώπους, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι συντριπτικά και εκφοβιστικά, οδηγώντας σε συναισθήματα άγχους, τρόμου […]

Πονοκέφαλος μετά το φαγητό; Αυτοί είναι οι πιθανοί λόγοι!

Είχες ένα απολαυστικό γεύμα και μετά από περίπου 20 λεπτά σε έπιασε ένας φρικτός πονοκέφαλος. Γιατί; Τι ευθύνεται γι’ αυτό και τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου; Πονοκέφαλος μετά το φαγητό; Αυτοί είναι όλοι οι […]

Η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων σε βοηθά με 4 τρόπους

Η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί πραγματικά να σου σώσει τη ζωή. Και δεν είμαστε καθόλου υπερβολικοί, αφού πραγματικά σε βοηθά σε όλους τους τομείς. Σε μια έρευνα από το American Heart Association βρέθηκε ότι η […]

10 πράγματα που μπορείτε να πλύνετε στο πλυντήριο εκτός από ρούχα!

Μία από τις πιο σημαντικές ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι μας είναι το πλυντήριο των ρούχων. Αποτελεί τον πολύτιμο σύμμαχο μας στην καθαριότητα των ρούχων. Άλλωστε οι εποχές όπου οι νοικοκυρές έπλεναν τα ρούχα στο χέρι […]