Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια ιατρική κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετές ορμόνες. Υπολογίζεται ότι έως και το 60 τοις εκατό των ατόμων με υποθυρεοειδισμό δεν γνωρίζουν την κατάστασή τους και […]
Καθώς μεγαλώνουμε, τείνουμε να γινόμαστε πιο επιλεκτικοί στις επιλογές μας και πιο δυσανεκτικοί απέναντι σε πράγματα που δεν ευθυγραμμίζονται με τις πεποιθήσεις και τις αξίες μας. Αυτή η αλλαγή προοπτικής μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους […]
Θέλετε να κάνετε απόψυξη στο ψυγείο σας. Τι γίνεται όμως με τον πάγο στην κατάψυξη; Εμείς σας έχουμε τη λύση. Είχατε βάλει στο πρόγραμμα να κάνετε απόψυξη στο ψυγείο για να το καθαρίσετε αλλά συνεχώς […]
Κανείς δεν είπε ποτέ ότι η επίτευξη των στόχων σας θα ήταν εύκολη. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θα είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θα κάνετε ποτέ. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει […]
Ένα Πανεύκολο σουφλέ με ψωμί του τοστ που θα ικανοποιήσει και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο.Yλικά (για 12 μερίδες)400 γρ. κίτρινα τυριά, τριμμένα (τουλάχιστον 2 διαφορετικά, π.χ ένταμ, γκούντα, ρεγκάτο, κασέρι) 4 κουτ. σούπας φρυγανιά τριμμένη […]
Πεντανόστιμη συνταγή… Πορτοκαλόπιτα η γευστικότατη! Υλικά: 1 πακέτο φύλλο κρούστας1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%4 αυγά1 ποτήρι καλαμποκέλαιο¾ φλυτζάνι ζάχαρη1 βανίλιαΞύσμα από 1 πορτοκάλι1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ Σιρόπι: 3 ποτήρια νερό 2 ποτήρια ζάχαρη2 φλούδες πορτοκαλιούΒάζουμε τα […]
Με τα χρόνια, έχουν διεξαχθεί μελέτες για την εμβάθυνση στη σύνθετη σχέση μεταξύ των ανθρώπων και των κατοικίδιων τους, ιδιαίτερα των σκύλων. Ένα εκπληκτικό αλλά συναρπαστικό αποτέλεσμα αυτής της έρευνας έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί […]
Η κάθε γυναίκα είναι ξεχωριστή με το δικό της μυαλό, τη δική της καρδιά και ψυχή και όλα αυτά συνθέτουν αυτό που ακριβώς είναι. Κι αυτή είναι η ομορφιά: Περίπλοκα χαρακτηριστικά σε μια γυναίκα και […]
Η πιο άχαρη δουλειά στην κουζίνα, ο καθαρισμός του απορροφητήρα, μόλις βρήκε την πιο εύκολη και οικολογική λύση!Ποια ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε πάνω από την κουζίνα σας για να ελέγξετε το φίλτρο του […]
Προάγουν την απώλεια βάρους και παρέχει απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μια διατροφική δύναμη γεμάτη με φυτικές ίνες, βιταμίνη C και K, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο και αντιοξειδωτικά όπως γλυκοσινολικές ενώσεις και καμπφερόλη. Η ήπια γεύση […]