Αναζητάτε ιδέες για την επαναχρησιμοποίηση παλαιών τούβλων; Και ταυτόχρονα έχετε κήπο; Τότε δεν χρειάζεται να ψάχνετε και πάρα πολύ! Μία εξαιρετική ιδέα για τη διακόσμηση του κήπου είναι η χρησιμοποίηση παλιών τούβλων. Όλοι νιώθουμε την […]
Αυτοί που λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα ιχθυελαίου ωμέγα-3 έχουν μικρότερες πιθανότητες να βρεθούν αντιμέτωποι με καρδιακή προσβολή ή κάποιο άλλο καρδιαγγειακό περιστατικό συγκριτικά με εκείνους που δεν παίρνουν, αν και δεν έχουν το αντίστοιχο όφελος σε […]
Σας αρέσει το γιαούρτι; Αν, ναι, η δίαιτα που ακολουθεί είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για να χάσετε τα extra κιλά που ίσως πήρατε αυτές τις γιορτές.Το γιαούρτι είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας στην προσπάθεια […]
Οι περισσότεροι άντρες έχουν στην καθημερινότητα τους τον αφρό ξυρίσματος προκειμένου να ξυριστούν. Το ίδιο συμβαίνει και σε αρκετές γυναίκες που χρησιμοποιούν τη κρέμα ξυρίσματος! Γνωρίζετε όμως ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αφρό ξυρίσματος σχεδόν […]
Στην τέταρτη ή πέμπτη επίσκεψή σου στην κουζίνα του γραφείου για καφέ, αρχίζεις ν’ αναρωτιέσαι: Πόσο καφές θεωρείται too much; Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας επεδίωξε να ερευνήσει τις επιπτώσεις της […]
Ξέρεις τη διαφορά μεταξύ κατάθλιψης ή της απλής δυστυχίας; Πραγματικά πιστεύω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν τη διαφορά. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λυπημένοι κάποιες περιόδους. Όλοι κάπου, κάποια στιγμή στη ζωή θα βιώσουν θλίψη. Η […]
Η συζήτηση για τα βιολογικά έναντι των συμβατικών τροφίμων συνεχίζεται εδώ και χρόνια και δεν υπάρχει τέλος. Τα κύρια επιχειρήματα στη συζήτηση για το οργανικό έναντι του συμβατικού είναι: Τα βιολογικά τρόφιμα είναι πιο θρεπτικά. […]
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει ταξινομήσει την παχυσαρκία ως ασθένεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας παγκοσμίως και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για μια σειρά χρόνιων ασθενειών, όπως ο […]
Υπάρχουν τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση. Μερικές από αυτές είναι: Φράουλες Μούσλι Μανιτάρια Αυγά Κολοκυθόσποροι Σπανάκι Ιχθυέλαια Φασολάκια σόγιας Βαλσαμόχορτο Ανάμεικτοι ξηροί καρποί Λεμόνι Σούπα με noodles . • Δες επίσης: Το smoothie με φράουλες […]
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Τα εγκεφαλικά επεισόδια (ΑΕΕ) αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Τα τελευταία 30 χρόνια, πάντως, έχει παρατηρηθεί μια μείωση κατά […]