Η απόφαση να αφήσετε μια σχέση που έχει πάψει να φέρνει χαρά, ανάπτυξη ή ολοκλήρωση είναι μια από τις πιο βαθιές ασκήσεις αυτοσεβασμού. Αυτή η πράξη, συχνά γεμάτη συναισθηματική αναταραχή και κοινωνική κρίση, δεν είναι […]
Η ισχιαλγία – εκείνος ο διαπεραστικός πόνος, το μυρμήγκιασμα ή το μούδιασμα που περνά από τη μέση μας μέχρι το πίσω μέρος του ποδιού μας δεν είναι μία πάθηση, αλλά περισσότερο ένα σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας […]
Τα πρώτα χρόνια της ζωής τους, τα παιδιά αναπτύσσονται με πολύ γρήγορους ρυθμούς, δέχονται πολλές πληροφορίες και μαθαίνουν πολλά πράγματα αλλά έρευνες δείχνουν πως από αυτά τα χρόνια τα παιδιά δεν έχουν αναμνήσεις. Δηλαδή μεγαλώνοντας […]
Το δεντρολίβανο είναι ένα αρωματικό και γευστικό βότανο που εκτιμάται εδώ και αιώνες για τις γαστρονομικές και φαρμακευτικές του ιδιότητες. Όχι μόνο αυτό το βότανο προσθέτει έντονη γεύση στα πιάτα, αλλά έχει επίσης πολλά οφέλη […]
Το να έχετε καλό αερισμό στο σπίτι σας, είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, ειδικά κατά τη διάρκεια του Χειμώνα όπου μικρόβια και ιώσεις κάνουν πολύ έντονα την εμφάνισή τους. Καθώς πολλοί από εμάς ξοδεύουμε περισσότερο […]
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας; Το ξίδι είναι φθηνό και είναι αυτό που θα […]
Υπάρχουν λίγες ψυχικές διαταραχές που φαίνεται να είναι τόσο παρεξηγημένες όσο η ΙΨΔ ή Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Για πολλούς ανθρώπους, έχει περάσει στην καθημερινή αργκό, και χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει απλές τελειομανείς τάσεις ή έναν […]
Η ατελοφοβία, ή ο φόβος της ατέλειας, είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αγωνία που προκύπτει από την αντίληψη του εαυτού μας ως ατελούς. Τα άτομα με ατελοφοβία μπορεί συνεχώς να παρατηρούν, να επικρίνουν και […]
Το σιταρόχορτο είναι μια από τις πιο ισχυρές υπερτροφές της φύσης. Είναι ένα ειδικό είδος χόρτου που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων, από πεπτικά προβλήματα μέχρι δερματικά προβλήματα. Το […]
Είτε τα προτιμάς βραστά, είτε τηγανητά, τα αυγά είναι υγιεινά και είναι γεμάτα με πολλές θρεπτικές αξίες και πρωτεΐνες. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να μαγειρέψεις τα αυγά αν θέλεις να χάσεις κιλά; Μικρά […]