Η τελειομανία, ενώ συχνά θεωρείται ως ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό, μπορεί να είναι ένα δίκοπο μαχαίρι. Οδηγεί τα άτομα να αγωνίζονται για την αριστεία, αλλά μπορεί επίσης να τα παγιδεύσει σε έναν κύκλο ανέφικτων προτύπων, χρόνιας […]
Τα πανιά από μικροΐνες χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στον καθαρισμό. Εκτός από το ότι δεν αφήνουν χνούδι στις επιφάνειες που σκουπίζετε, αφαιρούν επίσης το 99% των βακτηρίων. Αυτός ίσως είναι και η σημαντικότερος λόγος για […]
Οι σπόροι chia συγκαταλέγονται ανάμεσα στις πιο υγιεινές τροφές στον πλανήτη. Είναι εφοδιασμένοι με θρεπτικά συστατικά που έχουν σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό μας. 1. Τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών με πολύ λίγες […]
Στο αδιάκοπο ταξίδι μας στη ζωή, ερχόμαστε πρόσωπο με πρόσωπο με πολλά εμπόδια. Αυτά τα εμπόδια, είτε σωματικά, είτε συναισθηματικά, είτε υπαρξιακά, φαίνεται να διατρέχουν τις ζωές μας με περιόδους αγώνα και στασιμότητας. Ωστόσο, μέσα […]
Το νερό είναι ένα αποτελεσματικό απολυμαντικό ενάντια στα περισσότερα κοινά βακτήρια και ιούς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν εντερικές ασθένειες όπως η χολέρα, η δυσεντερία και η διάρροια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η απολύμανση […]
Γιατροί και επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Irvine της Καλιφόρνια ανακάλυψαν πρόσφατα μια νέα μέθοδο μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην ηλεκτροκατανάκηση, η οποία φαίνεται να έχει σημαντική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής […]
Τα καρύδια με μέλι είναι ένα πανάρχαιο φάρμακο που εξακολουθεί να είναι δημοφιλές σήμερα για τα απίστευτα οφέλη του για την υγεία. Όχι μόνο έχει νόστιμη γεύση, αλλά οι φυσικές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν […]
Ο καθαρισμός των κάστανων είναι μια απλή διαδικασία, αλλά μπορεί να είναι δύσκολος αν δεν είστε προσεκτικοί. Για να διατηρήσετε ανέπαφα τα κάστανά σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μία μόνο κίνηση για να τα καθαρίσετε. Εδώ […]
Η βρογχιολίτιδα είναι μια ιογενής λοίμωξη των βρογχιολίων, των μικρών αεραγωγών των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία αναπνευστικών παθήσεων σε βρέφη και μικρά παιδιά. Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν με καταρροή και ήπιο βήχα, ακολουθούμενο από […]
Ο χρόνος για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά είναι κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους αφού όλοι θέλουμε γρήγορα αποτελέσματα και όσο γίνεται πιο εύκολα. Ξέρουμε, όμως, πως το λίπος στην κοιλιά δεν είναι και […]