7 τρόποι να αντιμετωπίσεις τα ψυχοσωματικά συμπτώματα

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι σωματικές εκδηλώσεις ψυχολογικού στρες, όπου η συναισθηματική δυσφορία εκφράζεται μέσω σωματικών συμπτωμάτων. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από χρόνιο πόνο έως γαστρεντερικά προβλήματα, χωρίς σαφή ιατρική αιτία. Η κατανόηση και η αντιμετώπιση […]

Καρπούζι: Δροσερό Θαύμα της Φύσης για την Υγεία!

Το καρπούζι είναι μια απολαυστική, αναζωογονητική απόλαυση που είναι ένα θαύμα της φύσης όταν πρόκειται για οφέλη για την υγεία. Είναι ένα από τα αγαπημένα του καλοκαιριού, γεμάτο φυσική γλυκύτητα, που παρέχει απαραίτητη ενυδάτωση και […]

Έρευνα: Το άρωμα της λεβάντας μειώνει το άγχος

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε μια ενδιαφέρουσα ιδιότητα του φυτού λεβάντας. Το άρωμα αυτής της αρωματικής άνθισης είναι ικανό να μειώσει το στρες. Σε μια μελέτη που διεξήχθη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν εκτέθηκαν σε άρωμα λεβάντας […]

Κι όμως, η Ρωσία δεν είναι όσο μεγάλη νομίζουμε – Δείτε γιατί (Χάρτης)

Οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας την Ρωσία ως ένα τεράστιο κράτος. Ναι, η Ρωσία είναι μια μεγάλη χώρα, αλλά όχι όσο μεγάλη νομίζουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η Σελίδα «Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ» δίνει […]

Αποτρέψτε τον καρκίνο μέσω μιας δίαιτας αποτοξίνωσης

Η εμφάνιση καρκίνου είναι πολύ συχνή στις μέρες μας. Μπορεί να είναι ένα αγαπημένο πρόσωπο, ένας συγγενής ή ο γείτονάς της διπλανής πόρτας, ο οποίος έχει καρκίνο και τώρα προσπαθεί απεγνωσμένα να βρει μια θεραπεία […]

Έρευνα: Η σχέση της μητέρας με την κόρη είναι η πιο δυνατή μέσα στην οικογένεια

Ανάμεσα στις μυριάδες σχέσεις που διαμορφώνουν την ταπισερί της οικογενειακής δυναμικής, η σύνδεση μητέρας και κόρης ξεχωρίζει ως ιδιαίτερα βαθιά. Εκτείνοντας το φάσμα από το βαθύ θρεπτικό έως το πολύπλοκο προκλητικό, αυτός ο δεσμός έχει […]

Πες μας πόση ώρα κάνεις μπάνιο, να σου πούμε τι σημαίνει αυτό για σένα!

Πόση ώρα κάνεις μπάνιο; Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν μόλις 5 λεπτάκια και είναι έτοιμοι κι άλλοι που το απολαμβάνουν και δεν ξέρουν πώς περνά η ώρα. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Ακόμη κι αυτή η […]

Στο βραδινό πιάτο το μυστικό της Δέσποινας Βανδή για να χάνει κιλά – Τι τρώει από το πρωί

Η Δέσποινα Βανδή είναι μια από τις πιο καλοδιατηρημένες τραγουδίστριες της ελληνικής showbiz! Το κορμί της βάζει κάτω 20αρες και… επειδή συχνά ρωτάτε, παρακάτω θα σας αποκαλύψουμε το μυστικό της διατροφής της που βρίσκεται στο… […]

Είδες όνειρο με δόντια; Δες τι μπορεί να σημαίνει!

Είδατε όνειρο με δόντια; Υπάρχουν διαφορετικές ερμηνείες για τα όνειρα με δόντια και σας τις παραθέτουμε όλες εδώ, όπως δόντια που πέφτουν, δόντια μωρού, ούλα χωρίς δόντια, τραπεζίτης, δόντι που έσπασε, που κινούνται, πονόδοντος κλπ. […]

Το tip των 5 δευτερολέπτων, για να αφήσεις πίσω την αναβλητικότητα

Προθεσμίες, meetings, υποσχέσεις, στόχοι. Όλα αυτά κάνουν την ζωή σου δύσκολη. Κι εσύ παραμένεις αναποφάσιστος και προσπαθείς να σκεφτείς πώς θα διαχειριστείς την τεράστια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνεις. Κάποιες φορές μάλιστα χωρίς […]