Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο οι πράσινες σαλάτες έχουν την τιμητική τους, προσφέροντας μεγάλη ποικιλία σε συνδυασμούς υλικών και γεύσεων. Βέβαια, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πράσινη σαλάτα χωρίς μαρούλι, καθώς πρόκειται για ένα […]
Λένε, ότι το σώμα μας έχει την δική του γλώσσα, η οποία πολλές φορές μιλάει πολύ πιο δυνατά από τα λόγια. Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν, ότι οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, χρησιμοποιώντας μη […]
Το ακτινίδιο, επίσημα γνωστό ως Actinidia, έχει ανακαλυφθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό και υγιεινό φρούτο απώλειας βάρους. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση τουλάχιστον ενός φρούτου ακτινίδιο Actinidium την ημέρα μπορεί να βοηθήσει κάποιον […]
Πόσες φορές σου έχει συμβεί να έχεις καλέσει κόσμο στο σπίτι και να ξεμένει κάποιος στο τέλος που αρνείται πεισματικά να καταλάβει πως ήρθε η ώρα να σου αδειάσει τη γωνιά; Μην σκας, σου έχουμε […]
Το αγγούρι είναι γνωστό για το ότι έχει μηδενικές σχεδόν θερμίδες, ενώ το μεγαλύτερο ποσοστό του αποτελείται από νερό. Όμως έχει πλήθος θρεπτικών συστατικών, με πολλά οφέλη για την υγεία μας. Αν και οι περισσότεροι […]
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις βιταμίνες που είναι καλές για το δέρμα σας. Τα κύτταρα του δέρματός μας ανανεώνονται συνεχώς και αν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό, τότε πρέπει να βεβαιωθείτε […]
Το καρπούζι είναι μια απολαυστική, αναζωογονητική απόλαυση που είναι ένα θαύμα της φύσης όταν πρόκειται για οφέλη για την υγεία. Είναι ένα από τα αγαπημένα του καλοκαιριού, γεμάτο φυσική γλυκύτητα, που παρέχει απαραίτητη ενυδάτωση και […]
Δείτε πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε μια επιληπτική κρίση Όταν σε μια οικογένεια ή μια παρέα, υπάρχει κάποιο άτομο που πάσχει από επιληπτικές κρίσεις, είναι καλό να ξέρουμε πως θα πρέπει να αντιδράσουμε εάν έρθουμε αντιμέτωποι […]
Οι διακοπές είναι πάντα ξαφνικές, ακόμα και όταν είναι προγραμματισμένες μήνες πριν. Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε προετοιμασίες της τελευταίας στιγμής, είτε πρόκειται για τη βαλίτσα μας, είτε για το σώμα μας. Δείτε παρακάτω 7 […]
Θέλετε να δείχνετε νεότεροι και χωρίς ρυτίδες; Αν ναι, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κρέμα. Αυτή η σπιτική συνταγή είναι ιδανική για την περιποίηση του δέρματος, διότι το ενυδατώνει, μειώνει ορατά τις ρυτίδες και […]
