Ο ρόλος της μητέρας είναι καθοριστικής σημασίας για την ανάπτυξη ενός ενήλικα με υγιείς σχέσεις

Χωρίς την αγάπη και την καθοδήγηση μιας μητέρας, ένα παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να αναπτύξει μια αίσθηση αυτοεκτίμησης και μπορεί να δυσκολεύεται να δημιουργήσει σχέσεις εμπιστοσύνης και ουσιαστικής σημασίας με τους άλλους. Η αγάπη της […]

Φρουκτόζη, ζάχαρη, στέβια, ή ζάχαρη καρύδας? Ποια είναι η πιο ασφαλής λύση και πως πρέπει να καταναλώνεται

Η συζήτηση για το ποιο είδος ζάχαρης είναι η πιο ασφαλής και υγιεινή επιλογή συνεχίζεται εδώ και αρκετό καιρό. Αν και είναι αλήθεια ότι όλες οι μορφές ζάχαρης πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, μερικές είναι […]

12 Βασικά σημάδια που μαρτυρούν φόβο εγκατάλειψης στις σχέσεις

Βασικά σημάδια που μαρτυρούν φόβο εγκατάλειψης στις σχέσεις: 1. Άγχος στις σχέσεις 2. Ανασφάλεια 3. Η υπερβολική σκέψη και η συνεχής καχυποψία 4. Θυμός και αστάθεια στις σχέσεις 5. Θέματα εμπιστοσύνης 6. Δυσκολία δέσμευσης 7. […]

Οι θυμωμένοι άνθρωποι προέρχονται από θυμωμένες οικογένειες

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που είναι θυμωμένοι όλη την ώρα προέρχονται από οικογένειες όπου υπήρχε πολύς θυμός. Ίσως υπήρχαν πολλές φωνές, ίσως υπήρχε σωματική βία, ίσως απλώς υπήρχε μεγάλη ένταση. Αλλά […]

14 πράγματα που αποφεύγουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι στις σχέσεις τους

1. Δεν παίζουν παιχνίδια Οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα παιχνίδια είναι για παιδιά, όχι για ενήλικες στις σχέσεις. Αν θέλουν κάτι, απλώς θα βγουν και θα το πουν αντί να παίζουν παιχνίδια μυαλού. […]

Συνταγή: Δροσιστικό σπιτικό smoothie που αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και οι επιδράσεις της στο σώμα είναι αρκετά δυσφορικές όσο μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα. Σε τι οφείλεται όμως η δυσκοιλιότητα; Σε πολλούς και διάφορους παράγοντες, ανάλογα το […]

Πώς να χρησιμοποιήσετε το γκρέιπφρουτ για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο νούμερο ένα θάνατος των γυναικών. Εάν είστε γυναίκα, εδώ είναι τι πρέπει να αρχίσετε να κάνετε. Το φαγητό που τρώτε είναι κρίσιμο για να προσδιορίσετε αν θα έχετε υψηλή αρτηριακή […]

5 λόγοι που το να ξοδεύεις για να ταξιδεύεις, είναι ψυχοθεραπεία

Είναι η ευκαιρία μου να ξεχάσω τα προβλήματά μου και απλά να απολαύσω τη στιγμή. Με βοηθά να χαλαρώνω και να είμαι χαρούμενος. Μου αρέσει να ταξιδεύω. Λατρεύω την αίσθηση του να βρίσκομαι σε ένα […]

Έχεις γραφικό χαρακτήρα όταν πληκτρολογείς; Ναι, έχεις.

Ίσως δεν είναι απολύτως σωστός ο τίτλος, όμως ο τρόπος με τον οποίο πληκτρολογούμε και εκφραζόμαστε στο διαδίκτυο πραγματικά μπορεί να αποκαλύψει στοιχεία ψηφιακής ιδιοσυγκρασίας η οποία από την μεριά της επισημαίνει και στοιχεία της […]

Ο πιο γευστικός τρόπος ν’ αξιοποιήσεις τα μαυρομάτικα φασόλια!

Αν είσαι από αυτούς που ακούν ή διαβάζουν “μαυρομάτικα φασόλια” και τρέχουν μακριά, τότε εμείς είμαστε εδώ για σένα. Αυτή η συνταγή είναι για σένα: Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, ντομάτα και μυρωδικά! Επειδή ούτε κι […]