Το Αχιλλέα, κοινώς γνωστό ως yarrow, είναι ένα ανθοφόρο βότανο με πλούσια ιστορία ιατρικής χρήσης. Πήρε το όνομά του από τον Έλληνα ήρωα Αχιλλέα, οι θρύλοι λένε ότι το χρησιμοποίησε για να περιποιηθεί τις πληγές […]
Μπορεί να έχετε ακούσει τον γιατρό σας να λέει ότι έχετε υψηλά τριγλυκερίδια. Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λίπους που βρίσκεται στο αίμα σας. Όταν τρώτε, το σώμα σας μετατρέπει τις θερμίδες που δεν χρειάζεται […]
Έχετε ποτέ ξυπνήσει και διαπιστώσετε ότι τα πόδια σας είναι τόσο πρησμένα που δεν μπορείτε να φορέσετε ούτε τα παπούτσια σας; Ή ίσως παρατηρήσετε ότι τα δαχτυλίδια σας είναι πιο σφιχτά από το συνηθισμένο στο […]
Η κάθε γυναίκα είναι ξεχωριστή με το δικό της μυαλό, τη δική της καρδιά και ψυχή και όλα αυτά συνθέτουν αυτό που ακριβώς είναι. Κι αυτή είναι η ομορφιά: Περίπλοκα χαρακτηριστικά σε μια γυναίκα και […]
Η τζιτζιφιά, ή Ziziphus jujuba, είναι ένα μικρό έως μεσαίου μεγέθους δέντρο εγγενές στην Κίνα και την ινδική υποήπειρο. Γνωστό και ως «δέντρο του γιατρού», ο βρώσιμος καρπός του χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή […]
Στην κυκλική αφήγηση της ύπαρξης, έρχεται ένας άξονας όπου οι φροντιστές γίνονται οι φροντισμένοι και τα παιδιά αναλαμβάνουν τον μανδύα της κηδεμονίας των γονιών τους. Αυτή η μετάβαση, βαθιά ενσωματωμένη στην ανθρώπινη εμπειρία, δεν είναι […]
Ένα νέο τεστ έχει γίνει viral στο Instagram, στο οποίο όσο περίεργο κι εάν σου φαίνεται, πρωταγωνιστεί το γράμμα “Χ”. Αλήθεια, εσύ πώς γράφεις αυτό το γράμμα; Όλα ξεκίνησαν όταν το περιοδικό “O, The Oprah […]
Μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που νομίζαμε… Δεν είναι μυστικό: ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος κάνει πλάκα με τον εαυτό του για να […]
Είναι οι μεγαλύτεροι της οικογένειας που έχουν την εμπειρία της ζωής, είναι τα μέλη της οικογένειας που είναι πάντα εκεί για το παιδί, ό,τι και να γίνει. Οι παππούδες είναι τα άτομα μιας οικογένειας που […]
Μπορεί να εκπλαγείτε με το πώς το να κόψετε τη ζάχαρη μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορεί να σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη […]