Το έμφραγμα και η στηθάγχη είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις, που και οι δύο μπορεί να σχετίζονται με πόνο στο στήθος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ τους και να κατανοήσετε τα σημεία και τα […]
Και όμως αυτή η τροφή κάνει θαύματα. Οι Ρωμαίοι την αποκαλούσαν «φάρμακο του φτωχού». Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί οτι καθαρίζει και αποτοξινώνει το συκώτι μας αλλά και το έντερο. Δείτε ποια […]
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές από της παρατηρήσεις ενός αρχιεπισκόπου που έζησε πριν από 400 χρόνια. Τα μυστικά απλά. Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο […]
Το αγγούρι σίγουρα είναι μια αγαπημένη τροφή, την οποία, όμως, πολλοί δεν έχουν σε μεγάλη υπόληψη και η αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζουμε πολλά για τα μεγάλη οφέλη του αγγουριού στην υγεία μας. Έτσι, συχνά […]
Το Passiflora, κοινώς γνωστό ως passionflower, είναι ένα γένος ανθοφόρων φυτών με περισσότερα από 500 είδη. Εγγενές σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές σε εύκρατα κλίματα, αυτό το φυτό είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες […]
Αν υποθέσουμε ότι αναφέρεστε στο είδος των προϊόντων αποτοξίνωσης που ισχυρίζονται ότι βοηθούν το σώμα σας να καθαριστεί από τις τοξίνες, η απάντηση είναι λίγο και από τα δύο. Υπάρχουν κάποιοι νόμιμοι τρόποι για να […]
Βάζεις αντισηπτικό. Το απλώνεις παντού στα χέρια σου. Νιώθεις μια αίσθηση καθαριότητας. Ακούγεται σχετικά απλό και γρήγορο αλλά δεν είναι και τόσο αθώο… Το απολυμαντικό χεριών έχει συχνά μια μορφή αλκοόλης, όπως η αιθυλική αλκοόλη, […]
Η καρδιαγγειακή υγεία είναι πρωταρχικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και η κολύμβηση συχνά επαινείται ως μία από τις πιο αποτελεσματικές και ευχάριστες μορφές καρδιαγγειακής άσκησης. Αλλά πόσα λεπτά κολύμβησης απαιτούνται πραγματικά για να καρπωθούν […]
Το iPhone σου παρακολουθεί τις κινήσεις σου σε πραγματικό χρόνο και μπορεί να δει που ακριβώς βρίσκεσαι χρησιμοποιώντας έναν κρυφό χάρτη. Η ελάχιστα γνωστή λειτουργία είναι θαμμένη βαθιά στις Ρυθμίσεις του smartphone σου και παρακολουθεί […]
Η κακοκαιρία μπορεί να προκαλέσει σωματικό πόνο σε μερικούς ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS ONE, διαπίστωσε ότι τα άτομα με ορισμένες παθήσεις χρόνιου πόνου είναι πιο πιθανό […]