Ελκώδης κολίτιδα. Διατροφή και άσκηση. Η σημασία του άγχους, στρες

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου, χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος και διάρροια. Όπως στη νόσο νόσο του Crohn, […]

Nευρολόγος εξηγεί γιατί το πλέξιμο κάνει καλό στον εγκέφαλό σας.

Μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη. Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, σας ηρεμεί,σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και να συγκεντρώνεστε. Δεν είναι καθόλου παρατραβηγμένο να δείτε το πλέξιμο σαν εξάσκηση του […]

Πώς να απαλλαγείτε από την αλλεργική ρινίτιδα με φυσικό τρόπο

Η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από ουσίες στον άνεμο όπως η γύρη και η αμβροσία. Η αλλεργία προκαλείται από μια υπερβολική αντίδραση σε αυτές τις ουσίες. Συνήθως, το σώμα στέλνει αντισώματα για να καταπολεμήσει τους εισβολείς […]

2 πανεύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να περάσετε την κλωστή από την βελόνα

Πόσες φορές δεν έχετε προσπαθήσει να περάσετε την κλωστή από την τρύπα της βελόνας και δεν περνάει με τίποτα;  Ειδικά όταν γερνάει κάποιος και τα μάτια αρχίζουν να χειροτερεύουν, τότε οι λύσεις είναι 2: είτε […]

Η σημασία του να κρατάς στη ζωή σου ανθρώπους με ποιότητα

Στην ταπισερί της ανθρώπινης ζωής, οι σχέσεις κρατούν ένα κεντρικό νήμα, διαμορφώνοντας τις εμπειρίες, τις πεποιθήσεις, ακόμη και τους χαρακτήρες μας. Φιλοσοφικά, η σημασία της διατήρησης ποιοτικών ανθρώπων στη ζωή μας είναι ένας βαθύς προβληματισμός […]

Πώς να σε πάρει ο ύπνος όταν έχεις σκάσει απ’ το φαγητό;

Υπάρχει αυτή η μια μέρα τον χρόνο που η δίαιτά σου μένει στο περιθώριο και αυτή η μέρα είναι τα Χριστούγεννα. Απολαμβάνεις το φαγητό μέχρι τέλους και έχεις πάντα τον προβληματισμό για το πώς σε […]

Χαλάρωση στα μάγουλα: 4 εύκολοι τρόποι για να σφίξετε το δέρμα στο πρόσωπο σας και να δείχνετε νεότερες-ΦΩΤΟ

Μάγουλα με χαλάρωση: Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες καθώς μεγαλώνουν, είναι πως χάνεται η σφριγηλότητα του προσώπου. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα αυτό. Μάγουλα με χαλάρωση: Πως […]

10 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε άμεση ανάγκη από αποτοξίνωση

Πολλές τοξίνες εναποτίθενται στο ήπαρ, γι’ αυτό λοιπόν είναι απαραίτητο να κάνετε αποτοξίνωση με φυσικές μεθόδους ώστε να μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Το σώμα μας μας προειδοποιεί πάντοτε όταν είναι γεμάτο τοξίνες. Το μόνο που […]

Ένας ψυχολόγος εξηγεί: Γιατί κάποιοι άνθρωποι μιλούν συνέχεια για τον εαυτό τους;

Κάποια άτομα μιλούν με ανησυχητική ευκολία και σχεδόν αποκλειστικά για τον εαυτό τους. Μονοπωλούν τις περισσότερες συζητήσεις και με την παραμικρή αφορμή «ορμούν» για να γίνουν το επίκεντρο της κουβέντας. • Δες επίσης: Προειδοποιητικά σημάδια […]