Οστεοπόρωση: Πώς θα την προλάβεις;

Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία και αφορά και τα δύο φύλα. Υπάρχει τρόπος για την πρόληψη της οστεοπόρωσης; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ασθένεια αυτή είναι πολύ ύπουλη, αφού πολλές […]

Οστεοπόρωση: Πώς η διατροφή την προλαμβάνει

Η οστεοπόρωση είναι μια κοινή και ευρέως διαδεδομένη πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εμφανίζεται όταν το σώμα αποτυγχάνει να σχηματίσει αρκετό νέο οστικό ιστό για να αντικαταστήσει την παλιά, ελαττωμένη οστική […]

Βανίλια: Τα οφέλη στην υγεία και παρενεργειες

Η βανίλια είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο δημοφιλή αρώματα στον κόσμο. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε οτιδήποτε, από επιδόρπια μέχρι ποτά, ακόμα και σε ορισμένα φάρμακα. Αλλά, τι πραγματικά γνωρίζουμε για τα οφέλη […]

Να ταξιδεύεις μια φορά τον χρόνο για μια πιο ευτυχισμένη ζωή

Μέσα στη δίνη των καθηκόντων, των ευθυνών και της ρουτίνας της ζωής, μας αφήνουν συχνά να λαχανιάζουμε για μια ανάσα, για μια στιγμή ανάπαυσης, μια μικρή παύση. Ωστόσο, η προοπτική της απομάκρυνσης από τη γνωστή […]

Τι πρέπει να κάνετε αν βρεθείτε μπροστά σε έναν άγριο σκύλο;

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr iatrikanea update 5/12/22 Αρκετά είναι τα περιστατικά επίθεσης σκύλων σε ανθρώπους. Κάποια από αυτά είναι σοβαρά και χρειάζονται νοσηλεία σε νοσοκομείο. Ο σκύλος επιτίθεται συνήθως όταν νιώσει, για κάποιο λόγο, ότι […]

6 γρήγορα σπιτικά hacks που λειτουργούν στον πονόλαιμο

1. Ζεστά και κρύα υγρά 2. Γαργάρες 3. Μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά και παυσίπονα 4. Ατμός και υγρασία 5. Ρόφημα με ουίσκι! 6. Ξεκούραση Να αποφεύγετε: Μηλόξυδο Αιθέρια έλαια Ξηρός αέρας Κάπνισμα Όξινες, ή πικάντικες τροφές […]

Αυγά: Πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν εκτός ψυγείου; Τι να προσέξεις

Τα αυγά αποτελούν βασικό στοιχείο σε πολλές δίαιτες, εκτιμώνται για την ευελιξία και τα θρεπτικά τους οφέλη. Ωστόσο, η σωστή αποθήκευση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ποιότητας και της ασφάλειάς τους. Μια κοινή […]

Οι γιατροί εξηγούν γιατί οι αρνητικές σκέψεις κάνουν κακό στην υγεία μας

Όλοι γνωρίζουμε τη φράση: ‘Είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου.’ Τι σημαίνει αυτό για εσάς;Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφθείτε. Αναζητήστε βαθιά μέσα στον εαυτό σας γιατί η υγεία σας είναι σε κίνδυνο. Δυστυχώς […]