Πόσο αλκοόλ θεωρείτε οκ για να μην υπάρχει κίνδυνος καρκίνου;

Η κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα βαθιά ριζωμένο μέρος πολλών πολιτισμών και κοινωνιών. Ενώ η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει διαφημιστεί για ορισμένα πιθανά οφέλη, όπως η καρδιαγγειακή υγεία, υπάρχει επίσης μια πιο σκοτεινή πλευρά στην κατανάλωση […]

Γιατί ξεχνάμε συνεχώς τα ονόματα; 5 έξυπνοι τρόποι για να τα θυμόμαστε

Το έχουμε όλοι πάθει – στεκόμαστε μπροστά σε κάποιον που μόλις γνωρίσατε, αλλά δεν μπορείτε να θυμάστε το όνομά του. Είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να είναι αρκετά άβολο και ενοχλητικό. Γιατί λοιπόν ξεχνάμε […]

Αυτοί είναι οι λόγοι που οι “τεμπέληδες” γονείς μεγαλώνουν καλύτερα παιδιά!

Η περίοδος των “super” γονέων που προσπαθούν να τα έχουν όλα στην εντέλεια, να εργάζονται, να κάνουν όλες τις δουλειές του σπιτιού, να τακτοποιούν τα πάντα και να τρέχουν για τα πάντα, φαίνεται πως έχει […]

Έξι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοιλιακό φούσκωμα και να χάσετε κιλά

Το κοιλιακό φούσκωμα είναι ο «εφιάλτης» πολλών ανθρώπων. Να μην έχει φάει σχεδόν τίποτα και να μην μπορείς να κλείσεις το παντελόνι σου από το πρήξιμο της κοιλιάς. Σύμφωνα με τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, […]

7 συνήθειες που νομίζουμε ότι είναι καλές και κάνουμε μεγάλο λάθος

Όλοι μας έχουμε κάποιες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή ζωή μας, γιατί θέλουμε να είμαστε υγιείς και σε άριστη φόρμα. Κάποιες συνήθειες, όπως η συστηματική άσκηση ή το να πλένουμε καλά τα φρούτα πριν τα […]

Πότε νοιώθουμε την ανάγκη να μειώσουμε κάποιον; Είναι θέμα ζήλιας;

Είναι μια κατάσταση στην οποία πολλοί από εμάς έχουμε βρεθεί ή έχουμε γίνει μάρτυρες – κάποιος επικρίθηκε δημόσια, μείωσε ή προσέβαλε. Τι μας ωθεί όμως να υποτιμάμε τους άλλους; Οι πράξεις μας τροφοδοτούνται κυρίως από […]

«Κάποιοι έγραψαν τον αριθμό «1» στο κουδούνι μου. Τι σημαίνει;»: Ένας χρήστης ρώτησε στο Reddit. Και του απάντησαν

Έχεις δει ποτέ περίεργα σύμβολα ή αριθμούς στο κουδούνι σου; Αν ναι, μπορεί… να μην είναι πολύ καλό σημάδι. Μία τέτοια συζήτηση άνοιξε στο Reddit.Η ερώτηση: «Καλησπέρα Reddit. Σήμερα μια γειτόνισσά μου, μού είπε πως […]

Αλτσχάιμερ: Συμπτώματα, αντιμετώπιση, αίτια – Μήπως κινδυνεύετε και εσείς;

Η νόσος αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική κατάσταση που βλάπτει περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται με νοημοσύνη, μνήμη, συμπεριφορά, κρίση, και τη γλώσσα. Είναι η πιο κοινή μορφή ψυχικής παρακμής σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Το Αλτσχάιμερ […]

Μην έχεις αυταπάτες… αν ήθελε να είναι μαζί σου, θα ήταν ήδη μαζί σου…

Στον λαβύρινθο των ανθρώπινων σχέσεων, η κατανόηση των πράξεων και των προθέσεων των άλλων μπορεί συχνά να μοιάζει με την αποκρυπτογράφηση ενός πολύπλοκου κώδικα. Μια από τις πιο οδυνηρές συνειδητοποιήσεις στο βασίλειο της αγάπης και […]