Η αντίληψη ότι οι σκέψεις έχουν τη δύναμη να διαμορφώνουν την πραγματικότητα δεν είναι απλώς μια φιλοσοφική έννοια, αλλά υποστηρίζεται όλο και περισσότερο από την ψυχολογική έρευνα. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει βαθιά τα συναισθήματα, […]
Ο κάθε άνθρωπος έχει τα κουμπιά του. Κι αν τα βρεις, μπορείς να δημιουργήσεις στενούς δεσμούς μαζί του, να σου ανοιχτούν, να καταλάβεις τον τρόπο που δρουν και σκέφτονται και πολλά περισσότερα… Πώς να καταλάβεις […]
medlabnews.gr iatrikanea Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολεγίου Τρίνιτι […]
Η vegan διατροφή, η οποία αποφεύγει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος, των γαλακτοκομικών και των αυγών, έχει επαινεθεί για διάφορα οφέλη για την υγεία, από τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων έως την […]
Νιώθετε ποτέ ότι η καρδιά σας χτυπάει ή χτυπάει δυνατά ή ότι φτερουγίζει στο στήθος σας; Αυτές οι αισθήσεις ονομάζονται καρδιακοί παλμοί. Οι περισσότεροι παλμοί είναι αβλαβείς και δεν σημαίνει ότι έχετε πρόβλημα με την […]
Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουν ότι τα σκυλιά κουνάνε την ουρά τους όταν χαίρονται ή όταν είναι ιδιαίτερα αγχωμένα. Η γλώσσα του σώματος του σκύλου μαρτυρά περισσότερα απ’ ότι νομίζεις και είναι σημαντικό να δίνεις προσοχή. Τι […]
#1. Τα καρύδια είναι μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από μόνο του, επομένως πρέπει να τα λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Τα καρύδια είναι […]
Έχουμε βρει ένα απλό τεστ που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το ποιοι είστε. Δείτε την παραπάνω εικόνα και επιλέξτε τη θέση στην οποία πιστεύετε ότι κοιμάστε τη νύχτα. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς […]
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας. Ποια συμπτώματα αποκαλύπτουν ότι πλησιάζει και τι πρέπει να γνωρίζεις. Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, αλλά μια φυσιολογική διαδικασία “γήρανσης” του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Μάθε […]
Είναι ένα δηλητήριο που καταστρέφει τις σχέσεις από μέσα. Είναι ένας καρκίνος που τρώει τον ίδιο τον ιστό αυτού που μας κάνει ανθρώπους – την ικανότητά μας να νοιαζόμαστε και να είμαστε συμπονετικοί προς τους […]