Όλοι έχουμε ακούσει τη συμβουλή να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Τι γίνεται όμως με το πόσιμο νερό πριν τον ύπνο; Είναι πραγματικά απαραίτητο, ή ακόμα και υγιές; Η σύντομη απάντηση είναι ότι ναι, […]
Εκτιμάται ότι 23.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Είναι η κύρια αιτία άνοιας στους ηλικιωμένους, καθιστώντας την την όγδοη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ αυτής της δημογραφικής ηλικίας. Το […]
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, μπορεί να είναι δύσκολο να βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να λαμβάνετε όλη τη διατροφή που χρειάζεται το σώμα σας. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια πεπτική διαταραχή που προκαλείται από την […]
Και σε ποιον δεν αρέσει η πραλίνα σοκολάτας; Είτε είναι μερέντα είτε νουτέλα είτε οποιαδήποτε άλλη μάρκα, κανείς δεν μπορεί να της αντισταθεί.Τι γίνεται όμως όταν συνδυάσεις πραλίνα σοκολάτας με κρεμώδες τυρί μασκαρπόνε και μπισκότα;Η […]
Σύμφωνα με μια μελέτη, ένας στους έξι ανθρώπους στην Αμερική είναι εθισμένος σε κάποιο ψυχιατρικό φάρμακο- κυρίως τα αντικαταθλιπτικά. Κάτι που είναι θλιβερό. Αλλά έχετε σκεφτεί την πιθανότητα πως η δυστυχία μας προέρχεται από το […]
ΥΓΕΙΑΑπό 20/08/2016Η διατροφική αξία της ελιάς έχει γίνει «ευαγγέλιο» στα χείλη των διατροφολόγων εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ανεξάρτητα από το είδος, η ελιά είναι πάντα ευεργετική για την υγεία σας.Οι μαύρες και οι πράσινες […]
Όσον αφορά την επίτευξη μεταξένιας λείας επιδερμίδας στην περιοχή του μπικίνι είναι μια δημοφιλής επιλογή για πολλές γυναίκες. Και τώρα, με τις προόδους της τεχνολογίας λέιζερ, και συγκεκριμένα του laser alexandrite Candela, η διαδικασία έχει […]
Οι μπανάνες είναι ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ, αλλά σε κανέναν δεν αρέσει η μαύρη μπανάνα. Υπάρχει όμως ένα απλό κόλπο για να μην μαυρίσουν. Πρώτα, πρέπει να καταλάβετε γιατί οι μπανάνες γίνονται μαύρες. Οι […]
Ο αυχενικός πονοκέφαλος είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που εμφανίζεται στην περιοχή του λαιμού και του κεφαλιού. Χαρακτηρίζεται από έναν θαμπό, παλλόμενο πόνο που μπορεί να γίνει αισθητός στον αυχένα, τους ώμους και το κεφάλι. Συχνά […]
Εναν καλό ύπνο θέλεις να κάνεις και αμέσως θα φτιάξουν όλα. Θέλεις να ξαπλώσεις στο μαλακό σου στρώμα, να τυλιχτείς με τα μυρωδάτα σου σεντόνια, να αλλάξεις πέντε θέσεις μέχρι να βρεις την ιδανική, να […]