Το τσάι μέντας, ένα αγαπημένο αφέψημα βοτάνων που απολαμβάνετε παγκοσμίως, δεν αγαπιέται μόνο για τη δροσιστική του γεύση και το καταπραϋντικό άρωμά του, αλλά και για τα αναρίθμητα οφέλη για την υγεία. Προερχόμενο από τα […]
Το να είσαι μητέρα σημαίνει…Να υπενθυμίζεις συνεχώς σε μικρά ανθρωπάκια να πλένουν τα δόντια τους και τα χέρια τους κάθε μέρα ξανά και ξανά.Να οδηγείς παντού. Σε γιατρούς , πάρκα, σχολεία,νοσοκομεία και γενικά παντού!Να γυρνάς […]
Κάθε γυναίκα γνωρίζει για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Με μερικές εξαιρέσεις όπου μια γυναίκα γλιτώνει εντελώς από τις σωματικές και συμπεριφορικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, οι περισσότερες θα δουν πολλές τέτοιες αλλαγές. Τα συμπτώματα […]
Δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη μετά τα 35 θεωρείται υψηλού κινδύνου. Οι κίνδυνοι επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού αυξάνονται όσο μεγαλώνετε και γι’ αυτό σε πολλές γυναίκες άνω των 35 […]
Ποιος δεν αγαπά τα σουφλέ; Όταν μάλιστα αυτά δεν είναι τα βαριά, αλλά έχουν ιδιαίτερα ελαφριά γεύση λαχανικών, τότε δεν μπορούν παρά να περιλαμβάνονται στο τραπέζι μας. Δοκίμασε αυτή τη συνταγή για σουφλέ με καρότο […]
Στην ταπισερί της ζωής, οι αναμνήσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο. Αποτελούν το θεμέλιο της ταυτότητάς μας και ο τρόπος με τον οποίο αναπολούμε αυτές τις στιγμές μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα σημερινά μας συναισθήματα και τις […]
Τα αυγά είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά των περισσοτέρων μας. Είναι όμως αλήθεια ότι αφήνουν μία πολύ έντονη μυρωδιά στα πιάτα. Δεν έχει σημασία με ποιον τρόπο προετοιμάζονται, από βραστά, ομελέτα μέχρι και μάτια, […]
Η τριχόπτωση μπορεί να είναι μια ανησυχητική και οδυνηρή κατάσταση για πολλούς. Ενώ η γενετική, το στρες, οι ορμονικές ανισορροπίες και οι ιατρικές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών, η φύση προσφέρει μερικές πιθανές […]
Τα πρωινά κόλπα για ξεκούραστη μέρα θα σας βοηθήσουν ώστε να σηκωθείτε το πρωί με ενέργεια και να μην σέρνεστε όλη την υπόλοιπη ημέρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι εύκολο να ετοιμαστούν το πρωί. […]
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η τελειομανία μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και δυστυχίας. Η προσπάθεια να τηρηθούν απίστευτα υψηλά πρότυπα μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους, των […]
