Γάτες: μαγικά πλάσματα με ενσυναίσθηση που θεραπεύουν

Υφαίνουν τα πόδια μας, κοιτάζουν με αυτά τα οξυδερκή μάτια και μετά, με ένα γουργούρισμα που αντηχεί πιο βαθιά από τον απλό ήχο, αγγίζουν κάτι θεμελιώδες μέσα μας. Οι γάτες είναι κάτι περισσότερο από απλοί […]

Βλεφαροπλαστική: Τα πάντα για την επέμβαση που ανανεώνει το βλέμμα

Η βλεφαροπλαστική είναι μια από τις πιο διαδεδομένες και ασφαλείς πλέον αισθητικές επεμβάσεις, που βελτιώνει το βλέμμα και επαναφέρει την χαμένη του φρεσκάδα και νεότητα. Μπορεί να εφαρμοστεί από τον ειδικό Χειρουργό Οφθαλμίατρο – Οφθαλμοπλαστικό […]

Υποβόσκουσα καταθλίψη: Πώς να την εντοπίσετε πρωτού γίνει πραγματική

Η κατάθλιψη, ένας τρομερός αντίπαλος της ψυχικής υγείας, συχνά φορά ένα παραπλανητικό πρόσχημα, καθιστώντας την έγκαιρη ανίχνευσή της πρόκληση. Η υποβόσκουσα ή υποκείμενη κατάθλιψη, που χαρακτηρίζεται από διακριτικά αλλά επίμονα συμπτώματα, μπορεί εύκολα να εκληφθεί […]

Οι αιτίες της επιληψίας

Κοινώς γνωστή ως διαταραχή επιληπτικών κρίσεων, η επιληψία είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που προκαλεί συχνά επιληπτικές κρίσεις. Η λέξη “Επιληψία” προέρχεται από τα Ελληνικά. Σημαίνει να “πάρεις στα χέρια σου” ή “να αρπάξεις”. Κάποιες […]

Γιατί είναι καλό να τρώμε ένα αβοκάντο κάθε μέρα;

Τα αβοκάντο είναι μια διατροφική δύναμη, γεμάτη με υγιή λίπη, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Είναι επίσης απίστευτα ευέλικτα, καθιστώντας τα εύκολη την ενσωμάτωσή τους σε μια ποικιλία πιάτων. Η κατανάλωση ενός αβοκάντο κάθε μέρα […]

Απόκτησε την συναισθηματική ωριμότητα με αυτά τα βήματα!

Κι ενώ η ωριμότητα είναι εύκολο να προσδιοριστεί δεν συμβαίνει το ίδιο και με την συναισθηματική ωριμότητα, την οποία οι άνθρωποι ορισμένες φορές αντιλαμβάνονται λάθος. Η συναισθηματική ωριμότητα είναι εξίσου σημαντική για τον κάθε άνθρωπο. […]

Τι είναι τα κρυοπαγήματα / χιονίστρες και οι τρόποι αντιμετώπισης τους

Η έκθεση σε κρύο καιρό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες συνθήκες που προκαλούνται από το κρύο, συμπεριλαμβανομένου του κρυοπαγήματος. Το κρυοπάγημα εμφανίζεται όταν το δέρμα και άλλοι ιστοί παγώνουν λόγω παρατεταμένης έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες, […]

Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού με ταχυκαρδία, αδυναμία, ναυτία, εφίδρωση, ζάλη, γρήγορη αναπνοή

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr iatrikanea Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ’αυτά, και άλλοι ίσως να έχουν μάθει να τα ελέγχουν. Ο φόβος για το άγνωστο, […]

Η λιγότερη τηλεόραση και το καλό πρωινό προστατεύουν την καρδιά

Είναι γνωστό ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί προβλήματα στην υγεία μας, όπως παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, καρκίνο, καρδιοπάθεια και πρόωρο θάνατο. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως όταν καθόμαστε για πολλές ώρες, επηρεάζουμε την ικανότητα του […]

Προλαμβάνει τον καρκίνο η κατανάλωση ψαριών;

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά; Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ασφάλεια με τις ελεύθερες ρίζες και να τερματίσουν την αλυσιδωτή αντίδραση πριν καταστραφούν τα ζωτικά μόρια. Αν και υπάρχουν πολλά ενζυμικά συστήματα […]