Πώς μπορεί λοιπόν η υπνοθεραπεία να σας βοηθήσει με το πρόβλημά σας;

Οι άνθρωποι μπορεί να βρεθούν να ψάχνουν για θεραπεία ύπνωσης για διάφορους λόγους. Ίσως έχετε μια κακή συνήθεια όπως το κάπνισμα που προσπαθείτε να σπάσετε. Ή ίσως θέλετε να χάσετε βάρος, δοκιμάσατε όλες τις δίαιτες […]

Ρόφημα Κουρκουμά με Λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με Πράσινο Τσάι για αντιγήρανση, λάμψη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η κουρκουμινη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμικη, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ […]

Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε θετικούς ανθρώπους γύρω μας: Πώς μας επηρεάζει

Οι σχέσεις που διατηρούμε μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τις σκέψεις, τα συναισθήματά μας και τη συνολική πορεία της ζωής μας. Οι θετικοί άνθρωποι, ειδικότερα, μπορούν να επηρεάσουν τη νοοτροπία, τα κίνητρα και την ευτυχία μας. […]

Γιατί νιώθουμε εκείνο το συναίσθημα αγωνίας όταν κάποιος μας αγνοεί: Εξηγεί ένας καθηγητής ψυχολογίας

Σε όλους μας έχει τύχει, στην προσωπική ή επαγγελματική μας ζωή: Να μην… μας απαντά ο άλλος. Είτε του στείλαμε ένα μήνυμα, είτε του κάναμε ένα τηλέφωνο, είτε οποιαδήποτε άλλη πρόσκληση. Και εκείνος απλά μας […]

Έρευνα: Μοναξιά και κατάθλιψη μας γερνούν πιο γρήγορα από το κάπνισμα

Δεν είναι μυστικό ότι η μοναξιά και η κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αλλά μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι αυτές οι συνθήκες μπορεί επίσης να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Ερευνητές […]

Βάλτε τη μολόχα στην διατροφή σας για να έχετε καλή υγεία

Η μολόχα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Τα φύλλα, τα άνθη και η ρίζα του φυτού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού μολόχας, το οποίο πιστεύεται ότι είναι […]

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ανεπάρκεια βιταμίνης Α

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης Α μπορεί να διαφέρουν ως προς τη σοβαρότητά τους και μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πιο έντονα συμπτώματα από άλλους. Η βιταμίνη Α είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που παίζει […]

Γιατί να μην μπαίνετε ποτέ με τα παπούτσια μέσα στο σπίτι

Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι.Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από τα παπούτσια σας […]

Δυσλεξία: Μια διαταραχή που μπορεί να γίνει πλεονέκτημα!

Η δυσλεξία είναι μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει τις δεξιότητες ανάγνωσης. Μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες και μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στην ανάγνωση, τη γραφή και την ορθογραφία. Παρά τις […]

Gingershots: Πώς μπορεί ένα θαυματουργό σφηνάκι να βελτιώσει την υγεία σου και να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;

Ως ένα από τα δημοφιλέστερα καρυκεύματα στον κόσμο, το τζίντζερ χρησιμοποιείται για να προσθέσει μια πικάντικη και ξεχωριστή γεύση σε πολλά πιάτα. Ωστόσο, έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει από ένα συνηθισμένο μπαχαρικό – όπως τα […]