Η καρδιαγγειακή υγεία είναι πρωταρχικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και η κολύμβηση συχνά επαινείται ως μία από τις πιο αποτελεσματικές και ευχάριστες μορφές καρδιαγγειακής άσκησης. Αλλά πόσα λεπτά κολύμβησης απαιτούνται πραγματικά για να καρπωθούν […]
Είναι γνωστό ότι το αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα, αλλά μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η μπύρα θα μπορούσε πραγματικά να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης ενός άνδρα. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο […]
τηςΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή Βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Χρυσαφένια, νόστιμα και αρωματικά τα πεπόνια συναγωνίζονται τα καρπούζια για τον τίτλο βασιλιά των φρούτων το καλοκαίρι. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες πεπονιών, που ξεχωρίζουν από το χρώμα του φλoιού, από […]
Το Τάι Τσι είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που ασκείται εδώ και αιώνες για να προάγει την υγεία, την ευημερία και την ικανότητα των πολεμικών τεχνών. Συνήθως περιγράφεται ως «χορός του σώματος», το Τάι […]
Όλοι μας έχουμε μέρες που είμαστε έξω από τα νερά μας. Απλά εύχεσαι να είχες καλύτερη διάθεση. Έχεις περάσει τέτοιες μέρες, έτσι δεν είναι; Ίσως προσπάθησες να μπεις σε καλύτερη κατάσταση, αλλά πάλεψες να το […]
Να τρως πριν κοιμηθείς; Ναι, να τρως αλλά δεν εννοούμε μια λαχταριστή πίτσα ή μια καρμπονάρα. Εννοούμε να τρως μια κουταλιά μέλι. Ξέρεις πόσα οφέλη έχει το μέλι ειδικά πριν κοιμηθείς; Οι περισσότεροι από εμάς […]
Ανέχτηκες πράγματα στο όνομα της αγάπης. Μηδένισες τον εαυτό σου για να αποκτήσουν πυγμή κάποιοι άλλοι. Και όλα αυτά με την αιτιολογία μην στεναχωρήσεις, μην πληγώσεις, μην πονέσεις τους άλλους. Κι ας πόναγες εσύ κάθε […]
Για τα περισσότερα παιδιά το να πηγαίνουν σχολείο και να συναντούν παλιούς και καινούριους φίλους είναι μια ευχάριστη εμπειρία, την οποία περιμένουν με αγωνία κάθε Σεπτέμβρη. Για κάποια παιδιά, ωστόσο, η εμπειρία αυτή μπορεί να […]
Εάν εσύ ή ο σύντροφός σου ροχαλίζετε, σίγουρα θα έχεις googlάρει και θα έχεις αναρωτηθεί πολλές φορές πώς σταματάει το ροχαλητό! Δεν έχει σημασία εάν είσαι εσύ ή εκείνος το πρόβλημα. Αυτό που έχει σημασία […]
Δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη μετά τα 35 θεωρείται υψηλού κινδύνου. Οι κίνδυνοι επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού αυξάνονται όσο μεγαλώνετε και γι’ αυτό σε πολλές γυναίκες άνω των 35 […]