Το μαγγάνιο, που συχνά επισκιάζεται από το ασβέστιο και το σίδηρο, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής μας υγείας. Αυτό το βασικό μέταλλο έχει ισχυρό αντίκτυπο σε διάφορες φυσιολογικές διεργασίες. Ακολουθεί μια πιο προσεκτική […]
Βραστό, ποσέ ή σε ομελέτα, με όποιον τρόπο κι αν σας αρέσει το αυγό, είναι μια υπερτροφή που υπάρχει σε κάθε σπίτι και μπορούμε εύκολα να την εντάξουμε σε οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας. Εάν είστε […]
Κάθε χρόνο αγοράζεις καινούργια μανό και τα παλιά μένουν μισοτελειωμένα στο νεσεσέρ, όμως δεν τα πετάς. Τα αφήνεις εκεί, λέγοντας πως κάπου θα χρειαστούν. Και να που χρειάζονται, γιατί σου έχουμε τη λύση στο πώς […]
Λάδι καρύδας… Ίσως το προϊόν που έχει ακουστεί περισσότερο από κάθε άλλο τα τελευταία 1-2 χρόνια και υπόσχεται θαύματα στον οργανισμό μας. Είναι, όμως, έτσι; Τι λένε οι ειδικοί; Κάνει καλό το λάδι καρύδας τελικά […]
Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθιζε να […]
Η πρόβλεψη του καιρού απ’ τα σκυλιά είναι πραγματικά δυνατή ή είναι απλώς ιστορίες που έχουμε ακούσει και θέλουμε απλά να πιστεύουμε σε αυτές; Μπορεί να σηκώνουν τα αυτιά τους, να γυρνούν το κεφάλι τους […]
Τα τελευταία χρόνια, ένα ρόφημα που έχει υποστεί ζύμωση έχει κατακλύσει τον κόσμο της υγείας και της ευεξίας. Ονομάζεται Κομπούχα και η δημοτικότητά του αυξάνεται στα ύψη λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων για την υγεία και […]
Το Γουασάμπι, που συχνά μπερδεύεται με ένα απλό καρύκευμα που συνοδεύει το σούσι, είναι ένα φυτό με πλούσια ιστορία στην ιαπωνική κουζίνα και την παραδοσιακή ιατρική. Γνωστή επιστημονικά ως Eutrema japonicum, αυτή η πικάντικη πράσινη […]
Το παρακάτω κείμενο – γράμμα κάνει το γύρο του διαδικτύου και πραγματικά αξίζει το χρόνο μας για ανάγνωση.Αυτό είναι το συγκλονιστικό γράμμα ενός ηλικιωμένου πατέρα προς το γιο του, που κάνει τον γύρο του διαδικτύου. […]
Σκύλος μόνος στο σπίτι: Θα μπορούσε να είναι ο τίτλος μιας κωμωδίας ή μιας δραματικής ταινίας…αναλόγως από ποια οπτική θα το δεις. Αλλά πώς μπορείς να εκπαιδεύσεις τον σκύλο σου να μείνει μόνος του στο […]