Ο μεσημεριανός ύπνος πιστεύεται από καιρό ότι έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και πρόσφατη έρευνα έχει αποδείξει ότι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμος για την υγεία του εγκεφάλου. Ο μεσημεριανός ύπνος, που ορίζεται ως […]
Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα πολυάριθμα οφέλη της για την υγεία και ένα από τα βασικά συστατικά της είναι η χρήση ελαιολάδου. Το ελαιόλαδο είναι ένα φυσικό, ακατέργαστο λάδι που λαμβάνεται από το […]
Λένε, ότι το “πρόσωπό μας είναι ο θησαυρός μας.” Μπορεί να έχετε τις αντιρρήσεις σας με την παραπάνω δήλωση, αλλά δεν χωράει αμφιβολία, ότι θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό.Η θεραπεία με […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι το πράσινο τσάι είναι υγιεινό. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και έχει συνδεθεί με τα πάντα, από τη βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου έως την απώλεια λίπους. Αλλά ξέρατε ότι το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού […]
Σίγουρα οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι και το ιδανικό μέρος για να βρίσκεσαι. Ωστόσο, σε μια ώρα… ανάγκης, σε σώζουν. Αυτό που ίσως να έχεις αναρωτηθεί κι εσύ είναι… γιατί η πόρτα στις δημόσιες τουαλέτες […]
Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αποτροπή διάφορων ψυχικών ασθενειών, μεταξύ των οποίων και η κατάθλιψη, παίζει ένα πολύ νόστιμο συστατικό της διατροφής που κατέχει εξέχουσα θέση σε αναρίθμητες συνταγές και γευστικές προτάσεις – Ποιο είναι […]
Γράφει η Μαρία Αρφαρά Κανένας άνθρωπος δεν είναι τέλειος, όλοι κάνουμε λάθη. Και το μεγαλύτερο μας λάθος είναι όταν απομακρυνόμαστε από ανθρώπους που μας αγαπούν πραγματικά και μας νοιάζονται. Μπορεί να μην το πράττουμε εσκεμμένα. […]
Ο δεσμευμένος και κλεισμένος άνθρωπος είναι σαν απαγορευμένος πειρασμός. Αυτό τον κάνει ακαταμάχητα ελκυστικό για μια γυναίκα. Της προκαλεί μια πρόκληση. Αισθάνεται μια αίσθηση δύναμης για να προσελκύσει έναν άντρα που είναι ήδη πιασμένος. Αυτό […]
Η τζιτζιφιά, ή Ziziphus jujuba, είναι ένα μικρό έως μεσαίου μεγέθους δέντρο εγγενές στην Κίνα και την ινδική υποήπειρο. Γνωστό και ως «δέντρο του γιατρού», ο βρώσιμος καρπός του χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή […]
Λίγο η στενοχώρια, η βαρεμάρα, η αδυναμία σου φυσικά στην ζάχαρη και κατ’ επέκταση στους γλυκούς πειρασμούς μάλλον σε έκαναν να μην καταφέρεις να κρατηθείς και να φας περισσότερα γλυκά από ότι είχες εντάξει στο […]